Apr 04

Viata in imagini: incercarea unui sportiv derulata in slow-motion

     V-ati intrebat vreodata cum arata o incercare a unui sportiv de a ridica greutati, miscare redata cu incetinitorul? Daca da, puteti vedea aici cum arata un astfel de montaj video. Protagonistul clipului este Chad Vaughn, powerlifter al echipei olimpice a Statelor Unite si actual participant in concursurile de tip cross-fit.

 

Apr 04

The Ultimate Fighter Brazil S02E03 + Bellator 95 live on-line

      In aceasta noapte va avea loc gala cu numarul 95 a promotiei americane de mma Bellator, avand ca main-event meciul pentru titlu categoriei pana dintre detinatorul centurii Pat Curran si Shahbulat Shamhalaev, alaturi de finalele turneelor categoriilor mijlocie si pana. Gala va putea fi urmarita incepand cu ora 04:00 accesand linkul urmator:

http://www.firstrow1.eu/watch/178746/1/watch-mma-bellator-95.html

     Pana atunci insa urmariti episodul trei din sezonul al doilea al The Ultimate Fighter Brazil Werdum vs. Nogueira, primele scantei intre luptatorii din casa TUF dar runda 1 de meciuri eliminatorii ce aduce destula ingrijorare pentru una din cele doua echipe.

 The Ultimate Fight Brasil S02E03

Apr 03

Filme online

     Am scapat si de antrenamentul de dimineata, unul destul de epuziant de altfel si odata ajuns acasa simt nevoia sa ma relaxez. Cum? Fizic, printro baie buna si un masaj revigorant, poate chiar si o ora de somn, iar psihic, citind o carte sau, la fel de bine, stand la un film. Adevarul e ca n-am mai vazut un film de ceva vreme, nu sunt deloc la curent in totalitate cu ultimele aparitii, poate doar cateva titluri pe ici, pe colo, insa nu foarte multe la numar. Personal nu sunt adeptul televizorului, si il consider bun pentru un singur lucru: sa-mi conectez laptopul pentru a avea astfel o imagine mai mare si de calitate mai bune. In rest, prefer oricand un film online.

     De ce filme online? Simplu, pentru ca e destul de incomod sa inchiriezi filme in ziua de azi, iar de descarcat prefer sa nu vorbesc, e un subiect delicat. Mai ramane cinema-ul, insa iese repede din calcul pentru ca nu ma pot duce acolo oricand am chef si viziona orice film doresc, in special cele mai vechi. In schimb, poti vedea oricand un film online din confortul propriei case, savurandu-ti mancarea preferata, cu doar cateva clickuri. Intre timp, m-am si gandit la un titlu, “The Ninth Gate” un film cu destul mister si suspans pe care il revad cu placere de fiecare data, nu doar datorita scenariului cat si al actorilor. Ca tot veni vorba de actori, mai am un titlu pe lista, avandu-l in rol principal pe Johnny Depp. E vorba de “Dark Shadows”, destul de recent filmul, din 2012, cu un umor negru greu de egalat, poate doar de englezi. Asadar, vrei un anume film, cel mai usor e sa il vezi pe internet, iar daca mai adaugi un televizor, experienta nu va fi decat una placuta.

Apr 03

The Ultimate Fighter S17E11 Jones vs. Sonnen

     A venit timpul si pentru episodul cu numarul 11 din sezonul 17 al TUF, episod in care puteti vedea ultimele doua sferturi de finala. P.S. Daca dupa knockoutul de saptamana trecuta si cel din episodul al treilea vreti mai mult, cu siguranta unul din meciurile din aceasta saptamana se va ridica la nivelul de violenta dorit. Atentie, imagini socante!

 The Ultimate Fighter S17E11

Apr 02

Tropical Tuesday: Varza de Bruxelles

     Dupa o zi de marti nu tocmai tropicala , azi a fost o dimineata cat se poate de placuta asa ca am continuat seria articolelor dedicate fructelor si legumelor exotice cu celebra varza de Bruxelles, numita asa dintr-un motiv cat se poate de simplu: a fost cultivata pentru prima oara in capitala Belgiei, in rest e tot o …. varza, dar in miniatura. Totusi, se respecta si de aceasta data zicala din popor conform careia esentele tari se tin in sticlute mici, iar acest aliment te poate uimi cu proprietatile sale nutritionale. De exemplu, contine mai multa vitamina C decat aceeasi cantitate de portocale. Plus procentul ridicat de sinigrina, o substanta ce ofera protectie impotriva cancerului de colon. O adevarata farmacie naturala, ea este bogată în special în provitamina A, vitaminele C şi E, B1,  B2, PP şi în fibre, elemente care asigură sănătatea celulelor, oligoelemente, varza conţinand de asemenea cantităţi însemnate de potasiu, calciu, magneziu, fier, cupru, fosfor, sulf.

     Reteta e cat se poate de simpla, dar aveti nevoie de ceva esential, un vas termorezistent, altfel spus, yena, pentru ca toata compozitia sa nu se lipeasca. In rest fiti sigur ca aveti langa voi 400-500 g de varza de Bruxelles, 2-3 oua, cam 300 g de branza (am folosit o telemea de vaca slaba, iar cantitatea poate fi modificata dupa bunul plac) si putin unt doar pentru a unge vasul. Mai intai scapam de micile cotoare ale verzelor, apoi le oparim pana sunt usor de patruns cu furculita. Intindem untul pe toata suprafata vasului, apoi batem ouale cu sare, piper si jumatate din cantitatea de branza rasa. Asezam verzele in vas, turnam compozitia gata amestecata, iar de restul de branza o radem uniform deasupra. Condimentam dupa gust, bagam totul la cuptor pana la rumenire, se serveste cat mai cald.

varza de buxelles gratinata

varza de buxelles gratinata

Apr 02

Antonio Braga Neto semneaza cu UFC. Wanderlei Silva va lupta sambata cu Mousasi

     Promotia americana a confirmat achizitia unui nou luptator in cadrul diviziei mijlocii, in persoana binecunoscutului grappler Antonio Braga Neto, de 11 ori castigator la “Mundials” si de 4 ori al Pan-Americanelor, avand un record in mma de 8 victorii si o infrangere. Sportivul brazilian va debuta cel mai probabil pe 8 iunie, la gala UFC on FUEL 10, in Fortaleza, Brazilia, intr-un eveniment ce va avea cap de afis meciul dintre cei doi antrenori ai “TUF Brasil 2“, Minotauro Nogueira si Fabricio Werdum.

     Mergem mai departe, spre gala ce va avea loc in acest week-end in Suedia, acolo unde nu s-au clarificat inca detaliile in ce priveste accidentarea suferita de Gustafsson, insa un inlocuitor a fost deja gasit in persoana lui Wanderlei Silva, fostul campion Pride fiind de acord sa il infrunte pe Gegard Mousasi la semi-grea in mai putin de 5 zile. Ultimul meci al lui Silva a fost un duel crancen cu Brian Stann, la aceeasi categorie, la gala din Japonia, fostul campion Pride declarand de altfel ca prefera sa-si incheie cariera la semi-grea din cauza dificultatilor in a cobori in greutate pana la mijlocie.

Apr 01

UFC Sweden: Gustafsson sufera o taietura la antrenament, meciul cu Mousasi in pericol

     Tarziu in noapte au aparut primele informatii in legatura cu accidentarea suferita de luptatorul suedez in probabil ultimul antrenament de sparring inaintea meciului din week-end-ul viitor cu Gegard Mousasi, meci asupra caruia apasa acum umbra anularii, din cauza taieturii pe care Gustafsson o are la arcada. Trei doctori au examinat laceratia, opinia lor fiind ca rana va avea nevoie de cateva saptamani pentru a se inchide astfel ca sunt sanse extrem de mari ca Federatia Suedeza de MMA sa nu ii dea acordul luptatorului pentru a intra in cusca, insa Dana White a lansat un comunicat de presa conform caruia meciul este departe de a fi anulat. Ramane de vazut cum va evolua situatia in urmatoarele 24 de ore, sau daca UFC-ul ar putea gasi un inlocuitor viabil in cazul in care suedezul va fi retras din main-event.