May 19

Cine mai alearga in ziua de azi?

     Intr-un mare avant muncitoresc si intr-o la fel de mare criza de timp, am decis ieri sa-mi iau portia de cardio imediat dupa antrenamentul de forta, mai ales ca eram in preajma stadionului, la o saritura de gard. Avantaje? Arderea mai eficienta a grasimilor, compactarea a doua antrenamente intr-unul singur, pre-incalzirea facuta deja in sala de forta, per total numai de bine, insa nu despre asta e vorba. Ajungand pe pista de atletism de langa stadion, surpriza: cateva prosoape intinse pe mijlocul inelului, alte cateva siluete (vreo 10 la numar) intinse pe proasoape, in rest umbre rasfirate pe ici, pe colo, alergand solitare sau cel mult cate doua.

     Vorbeam pe la inceputurile blogului de cei nascuti pentru a alerga, povestea tribului de amerindieni Tarahumara, ai carui membri sunt capabili sa alerge sute de km fara oprire, obicei ce ii apropie, in ciuda deosebirii etnice, de eroul de la Termopile. Pe cand in patria noastra, cine mai alearga in ziua de azi? Din grupul de ieri, unul era atlet profesionist, venit acolo alaturi de antrenorul sau. Alti doi erau pustani, in jurul a 17-18 ani, ajunsi pe pista aproape in acelasi timp cu mine, si care dupa 3 ture, cam 1 km parcurs, s-au decis sa-si reimprospeteze plamanii, asigurand ogranismului macronutrientul de baza: tutunul. Iar restul cetei era formata din oameni trecuti de 35 de ani, multi chiar de 40, dar care se tineau bine de ritmul initiat la inceput.

    Aa, normal, era sa uit, cele 3 dive ajunse acolo intr-un 4×4, parcat pe aleea de langa pista, (aproape ca aia de intra cu masinile pe plaja), cu niste lanturi la gat de le puteau folosi lejer impotriva derapajului. Una din ele, pe post de sefa de trib, purtand mandra un tricou inscriptionat “Instructor Zumba” a reusit performanta unei ture intregi, alelalte doua renuntand pe la jumate. Au urmat cateva portiuni de cate 50 m de mersul piticului, al strengarului, spre final exersand chiar si mersul curvei la cum dadeau din fesieri. Au renuntat dupa ce au facut cunostinta cu suprafata de cateva ori. P.S. Gagici in miere, ciocolata etc am tot vazut, da alea in zgura nu-s deloc sexy.

     Toata tevatura a durat vreo 10 minute, un stretching usor inainte de a-mi vedea linistit de sprinturi. Dar tot timpul imi persista in minte intrebarea “La noi cine naiba mai alearga in ziua de azi?”. Raspunsul l-am primit la final, de la unul din ingrijitorii de pe-acolo, un batran ce isi duce zilele facand orice treaba ii pica in mana: “-Flacaul tatii, astia sunteti toti, mai multi vin sa stea la soare decat sa alerge.”.

May 18

UFC on FX 8: Belfort vs Rockhold + Local Kombat Craiova live online

     Au trecut cateva saptamani de la ultima gala a promotiei americane, UFC 159 Jones vs Sonnen, si iata ca a venit din nou momentul pentru un eveniment de mma, de aceasta data din Brazilia, avand ca main-event confruntarea dintre fostul campion UFC la semi-grea, The Phenom, Vitor Belfort si ultimul campion Strikeforce la mijlocie, Luke Rockhold. Au iesit scantei inca de-azi-noapte, la cantarul principal:

     Preliminariile incep la 23:35. pe pagina oficiala de facebook a UFC-ului, si continua de la ora 01:00, pe aceeasi pagina, sau la adresa http://www.firstrow1.eu/watch/187261/1/watch-ufc-on-fx:-preliminaries.html . Main-cardul va fi transmis de la 04:00 dimineata, la adresa http://www.firstrow1.eu/watch/187280/1/watch-ufc-on-fx-8:-belfort-vs-rockhold.html .

     Si nu doar atat, de la ora 22:00 aveti in transmisie directa, gratuit, gala de kick-box Local Kombat Craiova, ce poate fi urmarita la adresa http://www.firstrow1.eu/watch/187258/1/watch-local-kombat-craoiva.html .

May 17

Rousimar Palhares face mutarea din divizia mijlocie. Miesha Tate vs Liz Carmouche la gala din iulie

     Brazilianul Rousimar Palhares a declarat recent ca se gandeste serios asupra unei mutari la categoria de greutate inferioara, mai ales dupa cea de-a doua infrangere consecutiva suferita recent. In ciuda unui fizic impresionant, Palhares a fost mai mereu unul din cei mai mici luptatori ai categoriei mijlocii in UFC, avand de multe ori handicapul alonjei in fata adversarilor sai, iar posibila mutare nu face decat sa improspateze divizia semi-mijlocie, alaturi de Hector Lombard si un Matt Brown renascut din propria cenusa.

     De cealalta parte sta insa divizia feminina a promotiei americane, o divizie care pana acum a furnizat doar meciuri spectaculoase si care are in plan inca un meci de calitate, de aceasta data intre Miesha Tate si Liz Carmouche, lupta fiind promovata pentru gala UFC on FOX din 27 iulie.

May 16

Jucariile curajoase

–     Hai in sufragerie sa vedem ce fac parintii nostri!

–     Mai bine ramanem aici sa ne jucam…

–     Stiu ce zic, hai cu mine!

     Andrei si Rares erau doi copii foarte cuminti si inteligenti, care locuiau pe aceeasi strada si mergeau la aceeasi scoala. Le placea sa petreaca timpul liber impreuna, iar ori de cate ori puteau, parintii lor se vizitau, fiind prieteni de familie. Cei doi copii i-au gasit pe acestia in sufragerie, stransi in jurul laptopului si afisand zambete largi. Piticii nostri, cum sunt inteligenti si extrem de curiosi, au decis sa se ascunda si sa ii spioneze pe parinti. Iar spre norocul lor, acestia au parasit sufrageria in mai putin de un minut, lasand laptopul deschis.

–     Super! Uite-te aici! Un trenulet Brewster Chuggington Motorizat, exact ca al lui Mihai. Mai stii cand spuneai ca voiai unul la fel?

–       Da, ai dreptate, si o papusa bondarel Rubens Barn! Imi aduc aminte ca mi-ai spus acum doua zile ca iti plac albinele, iar pentru ca nu poti avea un stup, vrei sa colectionezi tot ce are legatura cu ele.

–       Da, parca parintii nostri au ghicit ce voiam! Sunt fericit!

       Parintii tocmai se intorceau de la bucatarie cand i-au vazut pe cei doi copii in fata laptopului razand si au ascultat conversatia lor. Erau fericiti pentru ca au facut alegerile corecte in ceea ce priveste cadourile pentru copiii lor. Le-au ales din magazinul online Jucarii-Online.eu, dar le-a fost foarte greu sa se hotarasca, datorita numarului mare de jucarii speciale si unice. Incantati ca au facut alegerea buna, au decis sa astepte coletul. Numai ca, lucrurile nu stau deloc asa in realitate.

      Ce nu stiu parintii este faptul ca, in spatele monitorului se aflau jucarii insufletite, care au simtit o legatura speciala cu acei copii. Jucariile nu trebuie alese doar pentru design sau pret, ci trebuie alese cu sufletul, mai degraba, jucariile sa aleaga copiii. Iar un alt lucru pe care parintii nu l-au observat, este ca au comandat jucariile exact invers: nu au ascultat conversatia de la inceput, iar ceea ce au auzit, au fost doar franturi. Fiecare copil isi dorea jucaria celuilalt. Numai ca, jucariile comandate stiau acest lucru si s-au gandit sa faca in asa fel incat sa ajunga la destinatie.

      Dupa ce comanda a fost procesata, iar jucariile au fost alese si ambalate, asteptau cuminti sa fie transportate. Isi facusera deja un plan pe care aveau sa il urmeze. Atunci cand vor fi in masina de transport, vor profita de prima oprire a curierului si vor evada, pentru a ajunge la destinatie. Zis si facut. Dupa ce au fost preluate de firma de curierat, trenuletul si papusa au asteptat linistite in masina. A trecut o ora, au trecut doua, nu se intampla nimic. Cand incepusera sa isi piarda speranta, cele doua jucarii au zarit luminita de la capatul tunelului. Masina s-a oprit, iar soferul a deschis usile pentru a lua unul dintre colete. Intre timp, cele doua jucarii curajoase iesisera din ambalaj si se ascundeau dupa celalalte cutii. Cum au vazut usile deschise si pe sofer ca se indeparteaza pentru cateva secunde, au fugit. Fiind motorizat, trenuletul a reusit sa transporte papusa, astfel incat sa ajunga mai repede la destinatie. S-au descurcat bine, lucrand in echipa: trenuletul claxona de fiecare data cand vedea un pericol, iar papusa, cu infatisarea ei de albina adorabila, reusea sa convinga oamenii sa ii ajute sa traverseze zonele mai dificile.

       Dupa o aventura spectaculoasa, cele doua jucarii s-au despartit si s-au dus fiecare la casa ei. Ce nu stiau ele era ca in curand se vor revedea.

       Andrei si Rares erau mai mult decat incantati de faptul ca jucariile le-au citit gandurile si ca au primit exact ce voiau.

       A doua zi, pe terenul de joaca, cei doi si-au adus noile jucarii pentru copii. Nu mica le-a fost mirarea jucariilor cand s-au revazut. Nu le venea sa creada si se intrebau daca au fost comandate impreuna.

       Si astfel, cei doi copii si noii lor prieteni, s-au jucat cat a fost ziua de lunga. Aproape ca nu se mai saturau unul de celalalt, demonstrand inca o data faptul ca jucariile sunt magice si nu trebuie tratate ca obiectele obisnuite. Jucariile trebuie alese in functie de dorintele si necesitatile copilului si trebuie sa fie cat mai atractive, pentru a stimula dezvoltarea emotionala a acestuia. Pentru ca prin joc, copilul devine sociabil, invata in permanenta si dezvolta noi abilitati.

jucarii online.eu

May 16

Knockout extrem la Xtreme Fight Promotion

     Intr-una din nenumaratele gale regionale de mma din Statele Unite a avut loc o confruntare a greilor extrem de incinsa, cei doi protagonisti semanand pe alocuri cu personale unor jocuri video ce pur si simplu incaseaza lovitura dupa lovitura, intr-un meci cu destule rasturnari de situatie dar care s-a terminat printr-un knockout naucitor:

 

May 15

Menta la orizont

     O gramada de oameni au cultivat pana acum menta direct pe balcon, asa ca ce-am zis, n-ar fi rau sa incerc si eu, mai ales ca in blender, alaturi de cateva fructe, merg si cateva frunze de menta, pentru un plus la capitolul aroma. Si nu doar in freshurile de portocale, dar sunt si sosuri absolut delicioase ce au printre ingrediente frunzele acestei plante, sosuri pe care le puteti avea, printre altele, alaturi de salata de care am vorbit data trecuta, sau chiar pentru un energizant si mai aromat.

     Asa ca am dat fuga pana intr-un hypermarket, am plecat mandru cu ghiveciul in mana, si ajuns acasa m-am gandit ca n-ar fi rau sa plantez intr-un alt recipient si cateva seminte, ca doar trebuie inmultita pentru a acoperi productia de limonada din bucataria mea. Ceea ce va sfatuiesc sa faceti si voi, investitia e cat se poate de mica, planta nu necesita conditii speciale, in schimb sentimentul de a intinde mana dupa propriile tale frunze de menta, de nepretuit.

 ghiveci menta

May 15

Problema locurilor de cazare

     Pe toate canalele s-a facut o intreaga polemica si anul asta, ca de altfel in fiecare an, pe tema locurilor de cazare din tara, mai in toate regiunile turistice, dar mai ales la mare, ca doar a fost startul sezonului estival.

     Discutia porneste de regula atunci cand doritorii apeleaza la o agentie de turism, cu cateva zile inainte de a pleca, si se trezeste ca totul e rezervat deja. Acelasi raspuns si la urmatoarea agentie, unde oferta nu difera decat prin vreo doua trei hoteluri / pensiuni etc, asa ca raspunsul e intr-un fel de asteptat. E greu insa sa centralizezi toate datele, poate unele rezervari nu au fost incepute la timp, altele anulate in ultimul moment din diverse motive, deci locuri de cazare ar fi destule. Cam asa sta situatia si in alte zone turistice ale tarii, cum ar fi Bucovina.

     Multi din cei ce doresc cazare in Suceava, renunta atunci cand primesc raspuns negativ din partea agentiilor, fara a se gandi ca in afara ofertelor prezentate mai sunt si alte locatii in care se pot caza in conditii bune, pensiuni care pur si simplu nu apar pe lista agentiilor respective. Poate nu isi fac inca reclama online, sau inca nu colaboreaza cu firmele de turism, dar compenseaza in schimb prin atmosfera primitoare si tarifele mai mici. Ideea e ca sunt destule astfel de oportunitati ce asteapta sa fie descoperite la fata locului, sau de care puteti afla printr-un prieten, sau prin prietenul prietenului, colegi si orice alta cunostinta.

     Normal, nimeni nu vrea sa ajunga acolo si dupa ceva cautari sa se trezeasca fara cazare, dar nu va limitati sursele doar la agentiile de turism, altfel s-ar putea sa va pomeniti ca vacanta spontana pe ati hotarat sa o intreprindeti va fi anulata inainte de a incepe, ceea ce banuiesc ca nu-si doreste nimeni.

May 14

Alistair Overeem revine in cusca UFC

     Dupa un parcurs oscilant in UFC, soldat cu o victorie mediatizata impotriva lui Brock Lesnar, un test anti-doping picat si un knockout naucitor incasat de la Bigfoot Silva, Overeem va reveni in cusca promotiei americane, se pare, la ppv-ul cu numarul 162, iar adversar se pare ca ii va fi Travis Brown, conform zvonurilor aparute pe cele mai importante forumuri.

     Si pentru ca tot veni vorba de nume importante ale artelor martiale mixte, e randul lui Hector Lombard sa revina in atentia media, dupa recentul sau anunt legat de scaderea la categoria dominata de GSP, sportivul cubanez socheaza de aceasta data cu imaginea noii sale patanii de la antrenament:

May 13

Nick Diaz isi deschide propria promotie de MMA

     Cam asa suna zvonurile aparute in ultima vreme pe internet, ca urmare a faptului ca Diaz a fost mai mereu deranjat de regulile unificate sub care se disputa luptele de mma. Deja au aparut primele modificari ce vor surveni in noul proiect al fostului campion Strikeforce:

-fiecare meci va consta dintr-o prima repriza de 10 minute, urmata de una de 5 minute, si o proba de 25 km cu bicicleta, cunoscut fiind faptul ca Diaz pedaleaza si alearga zilnic cam 35 de km insumat;

-nu vor fi arbitri judecatori, la urma urmei, pentru Nick va fi evident la sfarsitul luptei cine a castigat

-marijuana va fi scoasa de pe lista substantelor interzise; mai mult, Diaz va decide cine se joaca cu steroizii, dupa aspectul vizual

-meciurile de titlu vor fi tinute 3 reprize in cusca, iar urmatoarele 2 pe holurile spitalelor, dupa modelul initiat de Nick si Joe Riggs la UFC 57

-si ca sa incheiem gluma: folosit chiar si neintentionat, superman punch-ul va fi pedepsit cu o penalizare de 1 punct, cunoscut fiind faptul ca numai cei ce triseaza, precum GSP, se ajuta de aceasta tehnica