Monthly Archives: April 2015

Apr 27

Curatenia nu costa o avere

Posted on by

Curatenia este un lucru care ne preocupa pe toti in ziua de astazi: fie ca vorbim despre curatenia casei, masinii sau curatenia cladirii in care lucram, sa nu mai vorbim despre curatenia in locurile publice, trebuie sa stim ca exista anumite reguli pentru a o pastra. Cea mai simplu este aceea de a sterge murdaria imediat cum apare, pentru a nu se curata mai greu dupa sau nu a atrage si mai multa murdarie. Pe strada este obligatoriu sa aruncam gunoiul numai in locurile special amenajate (cosuri sau pubele de gunoi). Cand vine vorba despre curatenia in casa sau in firma, trebuie sa apelam la solutiile cele mai bune. Daca vom face compromisuri, cu siguranta rezultatul nu va fi cel dorit si va trebui sa cheltuim alti bani pentru produse de curatenie care sa fie la nivelul asteptarilor noastre.

In casa mea, folosesc produse de curatenie de calitate si cu ajutorul lor pastrez curatenia locuintei, dar si sanatatea mea. De cele mai multe ori, produsele foarte ieftine contin substante mai periculoase daca sunt inspirate, asa ca prefer sa cheltui mai mult si sa stiu ca nu am sa patesc nimic. Cele mai utilizate produse de curatenie de la mine din locuinta sunt produsele din categoria menaj, in special bureti si lavete, saci menajeri si manusi. Buretii de vase ii schimb extrem de des, pentru ca sunt o sursa de bacterii, iar daca spal vase si tacamuri care au intrat in contact cu peste crud, carne cruda sau ou, arunc buretele respectiv. Stiu ca poate parea exagerat, dar am avut ocazia sa fac niste analize asupra buretilor de vase dupa ce au fost folositi pe astfel de vase si nu mi-a placut deloc ce am vazut. Sa nu credeti insa ca dau o mica avere pe buretii de vase. Daca veti cumpara bureti calitativi, va vor tine chiar si o saptamana (cam atat este recomandat sa fie pastrat unul, daca pare curat). Sunt unii bureti care se rup dupa doua folosiri, asa ca prefer sa cumpar bureti calitativi. Spre exemplu, buretii de vase Uno sunt extrem de buni si nici nu costa foarte mult.

Sursa foto: www.clinit.ro

Dupa cum puteti vedea, curatenia si mai ales igiena se pot pastra si cu bugete mici. Scuzele nu trebuie sa existe! Daca vreti sa cumparati produse bune, va recomand magazinul online www.clinit.ro. Aici o sa gasiti produse de calitate, la preturi foarte bune. Si nici nu va trebui sa mai mergeti sa cautati in magazine fizice!

Email, RSS Follow
Pin It
Apr 27

Metamoris 6

Posted on by

     Metamoris revine in atentia amatorilor de grappling in mai putin de doua saptamani, pe 9 mai, cu editia a sasea a competitiei de tip submission only si un card impresionant:

Chael Sonnen vs Renato “Babalu” Sobral
Alexandre “Xande” Ribeiro vs Keenan Cornelius
Clark Gracie vs Roberto Satoshi
Joe Lauzon vs Dillon Danis
Jeff Monson vs To be named

MAIN EVENT
Josh Barnett vs Roberto “Cyborg” Abreu

Email, RSS Follow
Pin It
Apr 27

Merisorul si rolul sau benefic

Posted on by

Cred ca ati vazut de-a lungul timpului in articolele mele ca sunt un mare consumator de fructe de padure. Pe langa faptul ca sunt extrem de gustoase, sunt si foarte sanatoase. Le ador la micul dejun, combinate cu iaurt si fulgi de ovaz, in shake-uri, alaturi de lapte si putina miere, sau alaturi de broccoli si banana si lista poate continua. Si era sa uit: cel mai bun iaurt este bineinteles, cel cu fructe de padure. Adaug miere si cam 50 de grame de fructe intr-un iaurt simplu si este mult mai bun decat cel din comert, care are zahar si multe altele. Daca nu ma credeti, incercati sa mancati o perioada iaurt cu fructe facut in casa si mai apoi mancati unul din comert. Nu o sa mai puteti, o sa vi se para extrem de dulce si gretos.

Insa pe langa fructele de padure, de ceva timp am mai descoperit si alt fruct care imi place foarte mult si care este de asemenea foarte sanatos: merisorul. Cine nu a auzit de proprietatile antiinflamatoare ale merisorului si de faptul ca este fructul care mentine sanatatea tractului urinar? Sau de cantitatea foarte mare de antioxidanti continuta de acest fruct? Antioxidantii sunt acele elemente care ne permit sa eliminam radicalii liberi si astfel sa ne mentinem sanatatea.

Din nefericire, in Romania nu prea se gasesc merisoare proaspete calitative. Majoritatea celor care se gasesc prin curtile persoanelor care locuiesc la tara sunt de calitate inferioara si ar trebui mancata o cantitate mult mai mare pentru a avea efect. Iar merisorul care se gaseste prin plafare sau magazine este fie confiat, fie deshidratat, in ambele cazuri pierzandu-si din proprietati. Cum putem face sa ne bucuram de proprietatile merisoarelor? Este simplu: putem cumpara arbusti de merisoare si le putem planta in sere sau in gradina. In felul acesta, avem o perioada din an in care putem manca fructele proaspete, iar ce ramane putem pune la conservat prin metode care sa pastreze cat mai multe proprietati (de exemplu congelarea fructelor).

Sursa foto: www.afinul.ro

De unde putem gasi merisoare de calitate? Daca vreti sa cultivati pentru productie proprie, puteti cumpara arbusti de la pepiniera www.afinul.ro. Daca veti intra pe site, o sa vedeti ca nu doar merisor puteti achizitiona, asa ca daca vreti o gradina sau o sera cat mai bogate, puteti cumpara de aici!

Email, RSS Follow
Pin It
Apr 25

UFC 186 – Rampage is back

Posted on by

UFC 186 Fight Pass “Prelims” (01:00 http://www.gofeed2all.eu/watch/340905/1/watch-ufc-186:-early-prelims.html)

170 lbs.: Chris Clements vs. Nordine Taleb
115 lbs.: Valerie Letourneau vs. Jessica Rakoczy
115 lbs.: Aisling Daly vs. Randa Markos

UFC 186 FOX Sports 1 “Prelims” (03:00 http://www.gofeed2all.eu/watch/340946/1/watch-ufc-186:-preliminaries.html)

170 lbs.: Patrick Cote vs. Joe Riggs
135 lbs.: Sarah Kaufman vs. Alexis Davis
155 lbs.: Bryan Barberena vs. Chad Laprise
155 lbs.: Olivier Aubin-Mercier vs. David Michaud

UFC 186 PPV Main Card (05:00 http://www.gofeed2all.eu/watch/340948/1/watch-ufc-186:-demetrious-johnson-vs-kyoji-horiguchi.html)

185 lbs.: Michael Bisping vs. C.B. Dollaway
160 lbs.: John Makdessi vs. Shane Campbell
135 lbs.: Thomas Almeida vs. Yves Jabouin

215 lbs.: Rampage Jackson vs. Fabio Maldonado

125 lbs.: UFC Flyweight Champion Demetrious Johnson vs. Kyoji Horiguchi

Sursa: mmajunkie.com

Email, RSS Follow
Pin It
Apr 23

Tigarile electronice si amicii fumatori

Posted on by

Cred ca v-am mai spus de cateva ori ca nu suport fumul de tigara si ca as fi primul care s-ar bucura daca s-ar interzice fumatul in spatiile publice, nu? Nu o sa mai reiau acum motivele, in fiecare zi imi este intarita aceasta convingere: de la mers in parc si in loc sa admir natura, sa alerg si sa inspir aer cat de cat curat (acum cat sunt copacii verzi si infloriti) de fapt inspir fum de tigara pentru ca din 10 in 10 metri trebuie sa fumeze cineva, pana la asteptat in statiile de transport in comun si impartit involuntar o tigara cu fumatorul de langa mine.

Dar mai grav este cand ai un prieten care fumeaza si nu vrea in ruptul capului sa renunte, nici macar dupa ce a vazut cu ochii sai efectele devastatoare ale tigarilor. Ce ii poti face? Sa il obligi sa nu mai fumeze, nu ai cum. Am incercat si nu merge. Atunci incerc sa il conving sa aleaga raul cel mai mic: tigarile electronice. In felul acesta va putea sa continue sa fumuze, sa se relaxeze in stilul lui, desi pentru mine relaxare inseamna alergare, dar macar sanatatea nu ii va mai fi la fel de afectata. Am inteles ca nu tutunul face rau, ci fumul emanant in urma arderii tigarii. In cazul tigarilor electronice, fumul nu exista, se emana doar abur, ceea ce cred eu ca este un pas urias inainte. Si totusi, chiar si in acest mod, fumatul ramane un viciu. Metodele de calmare si relaxare sunt mult mai multe si cu siguranta nu implica ,,plamani afumati”.

Sursa foto: www.e-smoke.ro

Deja am inceput sa ii tin amicului meu prelegeri zilnice despre tigarile electronice si despre beneficiul (daca il putem numi asa) pe care l-ar avea daca ar incepe sa le foloseasca in detrimentul tigarilor clasice. Pare interesat, dar momentan este sceptic. Se tot intereseaza despre aceste tigari si crede ca nu il vor ajuta cu nimic pentru a se calma si ca va fi nevoit sa revina la clasicele tigari. Eu i-am spus ca mai rau nu are cum sa fie, din contra, insa el prefera sa mai astepte.

Voi cum v-ati convins prietenii sa renunte la fumat?

Email, RSS Follow
Pin It
Apr 17

Despre carti si religie

Posted on by

Religia a fost un subiect intens dezbatut in urma cu vreo doua luni, pentru ca urma ca parintii elevilor sa aleaga daca acestia vor studia sau nu religia in scoli. Personal, consider ca religia ar trebui ,,studiata” acasa, dar este strict parerea mea. De fapt, atunci cand vine vorba despre acest subiect, toti ar trebui sa avem dreptul la o parere, pentru ca este o alegere personala si cu toate ca nu ne influentam, putem sa lamurim unele neclaritati. Cunosc unele familii care au preferat sa nu le spuna nimic copiilor despre religie, decat in momentul in care vor intra la scoala. Le-au cumparat carti de religie, pe intelesul lor, care prezentau notiuni de baza si i-au lasat pe ei sa aleaga daca vor sa studieze aceasta disciplina la scoala, in functie de nivelul lor de intelegere din acel moment.

Legat de cartile de religie, trebuie sa stiti ca in ziua de astazi se gasesc foarte multe, iar subiectele sunt variate. Astfel: daca doriti sa va informati despre vreo religie anume, veti gasi toate informatiile de care aveti nevoie, daca vreti sa cititi despre istoria religiilor, aveti la dispozitie toate materialele adunate intr-o singura carte si lista poate continua. Unii oameni prefera sa citeasca si sa afle informatii noi despre spiritualitate de exemplu, despre regasirea sinelui prin invataminte religioase si multe altele. Si pentru ei se gasesc solutii, pentru ca sunt scrise zeci de carti. Asa ca fiecare este liber sa citeasca exact ce crede ca i se potriveste cel mai bine. Iar parintii care vor ca ai lor copii sa afle mai multe despre religie, ar fi bine sa citeasca ei insisi cartile inainte, pentru a se asigura ca si copiii le vor intelege, iar apoi sa le explice daca nu au inteles ceva. De fapt, asa ar trebui facut cu orice tip de carte in perioada copilariei.

Si daca nu stiti unde sa gasiti astfel de carti, va recomand magazinul online www.pravaliacucarti.ro, unde in afara de carti despre religie si spiritualitate veti mai gasi si alte tipuri de carti, de la beletristica la memorii si biografii, de la diferite edituri.

Email, RSS Follow
Pin It