Inca din cele mai vechi timpuri, oamenii nu au putut sta intr-un loc. Au trebuit sa mearga in diferite locatii pentru a-si procura mancarea si tot ce le mai trebuia. La inceput, cand nu era descoperita roata si nici nu fusese inventata caruta, oamenii mergeau pe jos. Nu puteau parcurge distante prea mari, insa in zeci de mii de ani, au reusit sa strabata continentele de atunci si sa le populeze. Mai apoi, au fost inventate carutele si transportul a devenit mai usor. Trenul a reprezentat si el o mare evolutie, la fel ca si vapoarele, iar masina a fost cea care a schimbat modul de deplasare al omului. In ziua de astazi, se poate ajunge in orice colt al lumii in mai putin de doua zile, multumita tehnologiei.

Si pentru ca nu toata lumea poseda o masina, a aparut nevoia transportului in comun. Pe langa faptul ca este ieftin, are si avantaje asupra mediului inconjurator si ar trebui incurajat acest tip de transport. Iar in categoria transportului in comun intra si transportul de persoane in tara sau in afara tarii, cu ajutorul autocarelor sau microbuzelor.

Unele persoane sunt speriate de avioane, asa ca prefera transportul cu autocarul pentru a ajunge intr-o tara straina. In plus, pretul este si el mai mic in unele cazuri. Transportul cu autocarul intr-o tara straina nu este atat de inconfortabil pe cat se spune, daca respectati cativa pasi simpli. Trebuie sa va imbracati cat mai comod, cu haine care sa nu va stranga si incaltaminte comoda (mai ales ciorapii trebuie sa fie mai largi, pentru ca vi se vor umfla picioarele), sa incercati sa dormiti pe timpul noptii sau cat de des puteti, sa nu mancati alimente de la care vi s-ar putea face rau, sa va hidratati corespunzator si sa va intindeti mainile si picioarele cat de des puteti. In pauze, puteti face mici exercitii fizice, de intindere, care or sa va prinda bine si or sa va ajute sa treceti peste neplacerile unei calatorii lungi.

Insa, nu toate companiile de transport sunt serioase si s-ar putea sa aveti ghinionul de a nimeri un autocar nu tocmai bun sau un sofer cu exces de zel, care sa conduca nu tocmai bine. Inainte de a alege sa mergeti cu autocarul in strainatate, interesati-va de compania de transport la care urmeaza sa apelati, pentru a evita neplaceri. Veti gasi recenzii pe net sau puteti intreba prieteni, colegi, rude care poate au apelat la acea companie.

Iar daca sunteti din Suceava, Botosani, Falticeni, Gura Humorului, Darabani, Saveni sau Radauti si aveti nevoie de o firma de transport persoane, apelati la Nick Trans. Aceasta companie opereaza transporturi de persoane atat in Romania, dar si in mai multe tari din Europa, cum ar fi: Ungaria, Slovenia, Austria, Italia, Franta, Spania si altele. Daca vreti sa vedeti mai multe detalii, dar si sa vedeti localizarea sediilor, intrati aici: contact www.nicktrans.ro.

Asadar, acum stiti cum puteti calatori mai usor cu autocarul si la cine sa apelati daca aveti nevoie de transport international de persoane.

Follow

In ziua de astazi, vedem peste tot informatii eronate despre diferite cure de slabire. Acestea nu doar ca sunt periculoase pentru sanatate, dar si rezultatele lor sunt pe moment. Poate cine va tine o astfel de cura va slabi in prima faza, insa kilogramele vor reveni imediat ce dieta va fi terminata, iar problemele de sanatate vor fi destul de serioase.

Pe langa faptul ca aceste diete ,,celebre” din ziua de astazi promoveaza infometarea si privarea organismului de nutrientii necesari, mai elimina si total grasimile, indiferent de natura lor. Si asta pentru ca dietele sunt realizate si promovate de catre oameni neavizati. Grasimile sunt bune pentru sanatate, pentru ca au rolul lor. Insa trebuie sa invatam sa facem diferenta intre grasimile sanatoase si cele nesanatoase si de altfel sa alegem cele mai bune surse.

Spre exemplu, uleiurile vegetale presate la rece sunt perfecte pentru salate dar si pentru alte preparate. Este foarte important ca uleiurile sa nu fie preparate termic, pentru a-si mentine proprietatile si pentru a nu isi modifica structura. Chiar si uleiul de floarea soarelui este bun, singura conditie fiind sa nu il preparam termic si sa fie presat la rece.

Printre uleiurile sanatoase si gustoase se afla si uleiul de mac. Acesta are un gust foarte bun, este catifelat si bogat in Omega 6 si Omega 9, calciu, fier, magneziu, fosfor si Vitaminele E si D. Poate fi folosit atat intern, cat si extern, pentru infrumusetarea tenului sau parului. Se poate folosi si in cure, la indicatia medicului, pentru tratarea diferitelor afectiuni. El are rolul de a fixa calciul in oase, prevenind osteoporoza. Alte beneficii ar fi: reducerea colesterolului rau din sange, reglarea glicemiei, normalizarea tranzitului intestinal. Uleiul de mac actioneaza si asupra sistemului nervos: combate stresul si anxietatea, ajuta la ameliorarea durerilor de cap si combate insomnia.

Asadar, dupa cum vedeti, uleiurile vegetale sau rolurile lor importante pentru organism. Fara grasimile esentiale nu putem functiona bine si vom dezvolta anumite afectiuni destul de grave. Asa ca inainte de a va lasa tentati de o cura de slabire drastica, ganditi-va daca merita sa va riscati sanatatea pentru cateva kilograme pierdute rapid si pe care oricum le veti pune la loc, ba chiar vor fi mai multe.

Follow

     Intr-adevar, interfornul este o prima masura de securitate, cu atat mai mult cu cat in ziua de azi e lesne sa achizitionezi interfoane la preturi accesibile. Luand cea mai ieftina solutie disponibila, un sistem digital audio semiduplex, pe o scara cu 10 etaje si cate 5 apartamente pe fiecare nivel, in Bucuresti, va costa 3795 lei, adica 69 de lei de fiecare apartament, la care adaugam pretul postului audio de interior, inca 45 de lei. Facand totalul, cu 114 lei putem securiza intrarea in spatiul comun al scarii, evitand astfel musafiri nepoftiti, indiferent ca sunt bipezi sau chiar patrupezi si totodata posibilele evenimente neplacute ulterioare. Tot procesul de instalare dureaza de regula 2 – 3 zile. Nu stiu cand a aparut primul “magazin de interfoane” la noi in tara, sau ce preturi de interfoane se vehiculau atunci sau chiar in urma cu cativa ani, dar acum cu siguranta pretul unui interfon nu mai e un impediment.

     Alte solutii ar mai fi sistemul audio duplex si videointerfonul. De dragul cifrelor si al comparatiei, in acelasi scenariu de mai sus calculul ne da un pret de interfon de 4510 lei, adica 82 de lei ce revin fiecarui apartament, cu doar 13 lei mai mult decat in cazul sistemului precedent. Diferenta semnificativa de pret vine in cazul posturilor individuale interioare, cel video, care de altfel ar profita in totalitate de sistemul general instalat, costa 390 de lei, insa se poate opta si doar pentru posturi individuale audio, desi logica ne-ar spune ca nu montezi un sistem video pentru a lasa partea grafica la o parte si a alege in schimb continuare audio.

Sursa: www.electrainstal.ro

     Si pentru ca am vorbit si de aceasta ultima solutie, cea a videointerfonului, trebuie spus si ca diferenta dintre sistemul semiduplex si cel duplex este cea a numarului de posturi ce comunica simultan. Mai exact, in cazul sistemului semiduplex, cand cel aflat la intrarea in scara vorbeste, cel de sus il poate doar auzi fara a-i putea raspunde in acelasi timp intocmai ca in cazul unelor modele de statii de comunicare, din pricina canalelor disponibile. De cealalta parte, sistemul duplex, sau full duplex vine tocmai cu acest upgrade, permitand conversatia in ambele sensuri simultan si pare a fi solutia castigatoare tinand cont de diferenta financiara mica.

     Am vazut asadar cateva exemple de preturi de interfoane de la un magazin de interfoane de incredere, prin urmare vorbeste cat mai repede cu vecinii tai si alege interfonul potrivit din gama larga de interfoane ElectraInstal, facand astfel primul pas pentru o mai mare securitate a locuintei tale.

Follow

Cred ca orice barbat stie ca majoritatea femeilor s-ar aranja ore in sir si tot nu ar fi gata. Le place sa foloseasca spumante si sare de baie cu mirosuri florale, isi pregatesc masti pentru fata si par si le lasa sa actioneze ore intregi, isi fac manichiura si pedichiura si o ora stau nemiscate, ca sa se usuce oja si cate si mai cate. Si sa nu uitam de machiaj, care dureaza si acela mult.

Iar majoritatea se aranjeaza pentru noi, barbatii. Si da, ne place sa le vedem coafate, aranjate, ca proaspat scoase din cutie, dar cand stim cate ore pierd, parca am prefera sa le vedem in fiecare zi naturale. Iar naturale nu inseamna urate, cum am mai auzit in ultimul timp. Daca le intrebam pe ele de ce se aranjeaza, unele vor spune ca pentru ele. Si asta mi se pare foarte bine, pentru ca tine in primul rand de respect.

Insa, pe langa machiaj, parfum, creme de corp si ce mai intra in categoria asta, femeile trebuie sa aiba grija si de felul in care se imbraca, pentru ca degeaba sunt frumoase daca hainele nu le avantajeaza. Sunt femei cu siluete frumoase, pe care le ascund sub haine nepotrivite. A pune in valoare silueta nu inseamna fusta scurta sau decolteu, ci alegerea hainelor potrivite, care scot in evidenta atuurile si ascund zonele problematice.

Si pe langa haine, foarte importanta este si lenjeria intima. Da, nu ar trebui sa fie un subiect tabu, mai ales ca lenjeria intima prost aleasa poate duce la probleme de sanatate. Multe femei nu stiu sa isi aleaga corect sutienele de exemplu, iar efectele se vor vedea mai tarziu. In plus, nici materialelor nu le este acordata suficienta atentie: cateodata, femeile cumpara lenjerie intima doar pentru model, fara sa tina cont de calitatea materialelor.

Si daca tot vorbim despre lenjerie intima, se pare ca femeile se simt atragatoare in lenjerie provocatoare. Chiar daca o poarta doar pentru ele, pe sub rochia preferata sau chiar si pe sub haine casual, acest lucru le da incredere. Nu-i asa, doamnelor? Asadar, daca va mai intrebati de ce femeile petrec atat de mult timp in fata oglinzii, acum aveti o parte din raspunsuri!

Follow

Printre elementele esentiale ce au condus la aparitia vietii pe planeta este si apa. Fara ea, nu ar fi fost posibila aparitia primelor forme de viata (,,supa proteica”) si nici nu ar fi fost posibila evolutia acestora. Corpul omenesc este alcatuit in mare parte din apa, iar senzatia de sete apare cand procentul de apa din organism scade cu 1%. Daca procentul de apa scade cu 10%, nu supravietuim. Asadar, apa este vitala pentru om si nu numai: aproape toate vietatile din lume depind de apa, iar plantele nu s-ar putea dezvolta fara ea.

Iar in conditiile in care este atat de importanta pentru noi, trebuie sa avem grija ce fel de apa bem. Ideal ar fi fost sa bem apa din izvor, proaspata, insa la orase acest lucru nu este posibil. Chiar si persoanele care locuiesc la curte, in oras, au probleme cu fantanile asa ca trebuie sa bea apa din alta sursa.

Alternativa este apa de la robinet, insa cat de sigura este ea? La punctul de prelucrare, apa este foarte buna, insa marea problema o reprezinta reteaua de conducte, care pot fi sparte, contaminand astfel apa. In plus, multe persoane nu suporta gustul si mirosul de clor pe care le are apa de la robinet.

Ce se poate face in acest caz? Solutia este simpla: instalarea unui filtru de apa. Acesta va transforma apa de la robinet intr-o apa perfecta, va elimina gustul si mirosul de clor, impurtitatile si bacteriile. Astfel, nu va trebui sa va mai faceti griji in privinta apei pe care o beti. Filtrul curata apa atat de bacterii, fungi, mucegai, cat si de metalele grele, cum ar fi plumbul si elimina mirosurile neplacute.

Nu va mai trebui sa dati banii pe apa imbuteliata si veti proteja astfel si mediul inconjurator. In plus, apa va fi disponibila oricand, nu va trebui sa mai depindeti de magazin si va avea temperatura pe care o doriti. Filtrele se gasesc intr-o mare varietate si trebuie sa alegeti in functie de bugetul vostru si de nevoile pe care le aveti.

Asadar, apa pe care o bem ne influenteaza sanatatea si este de datoria noastra sa bem o apa cat mai curata!

Bio Energy Water
str. BABA NOVAC, NR. 22 Constanta, Romania 900217
Phone: 0784 203 062 / 0766 301 355

Follow