Vine Craciunul si deja a inceput febra cumparaturilor si a surprizelor pentru cei dragi, asa ca venim cu cateva sugestii pentru a-i ajuta pe cei ce au in preajma oameni activi, pasionati de sport, miscare si un stil de viata sanatos.

1. Masaj corporal: nu exista un mod mai bun de a te reface decat un masaj relaxant pe mainile unui profesionist/profesioniste, asa ca una sau mai multe sedinte pot constitui cadoul perfect
2. Echipament: ei bine exista si anumite echipamente sportive care intr-adevar te ajuta mult in timpul antrenamentului, un exemplu fiind cele din materiale compresive; sau, de ce nu, un rand de protectii ale incheieturilor/articulatiilor, vor fi cu adevarat apreciate la urmatoarea prezenta in sala.
3. Kettlebells: acele gantere cu forma ciudata pentru cei mai putin implicati in fenomenul sportiv, insa cu siguranta apreciate de cei ce se pricep.
4. Blender: o astfel de masinarie de calitate va transforma fructele si legumele in niste bauturi delicioase, fara a pierde nimic din nutrientii specifici.
5. Carte de fitness/nutritie: o aditie extrem de valoroasa in biblioteca, ce isi va dovedi utilitateazi de zi; incercati sa va orientati catre autori cu rezultate in domeniu, un exemplu fiind “Living lean” a celebrului nutritionist Mike Dolce, antrenor al multor nume mari din artele martiale mixte.

Follow