De ce folosesc ulei de masline?

V-am mai spus in nenumarate randuri ca imi place mancarea gatita acasa si o prefer in defavoarea fast-food-ului sau a mancatului pe fuga. Imi place sa stiu ce ingrediente folosesc, imi place sa folosesc cuptorul in locul prajitului, iar daca nu se poate, apelez la o tigaie din ceramica sau teflon, unde folosesc doar o picatura de ulei. In felul acesta, alimentele nu sunt doar mai sanatoase, ci mult mai gustoase. Incercati sa preparati cateva alimente fara ulei si chiar veti vedea diferenta.

Si pentru ca gatesc foarte mult, la unele preparate am nevoie de ulei. Pana in urma cu vreo trei ani, incercam sa evit uleiul, insa reteta nu iesea deloc cum trebuia. Atunci am inceput sa caut alternative. Am inceput cu uleiul de palmier, insa nu mi-au placut rezultatele (probabil ca nu am cumparat o marca foarte buna). Apoi, mi-am adus aminte de uleiul de masline pe care il foloseam la salate si mi-am dat seama ca este potrivit pentru gatit, asta dupa ce m-am informat putin. In felul acesta, am inceput sa inlocuiesc complet uleiul de floarea soarelui cu uleiul de masline. Rezultatul? M-am simtit mult mai bine: uleiul de floarea soarelui solicita inutil ficatul si stomacul, sa nu mai spun si de efectele lui asupra colesterolului si vaselor de sange. Plus ca uleiuld e masline contine acizi grasi esentiali care sunt esentiali pentru mentinerea sanatatii vaselor de sange si a creierului.

Insa am observat ca nu toate uleiurile de masline sunt bune, unele fiind de calitate inferioara. De aceea, am invatat sa le deosebesc si sa le aleg doar pe cele mai bune. Si cum de cele mai multe ori, in magazine, uleiurile nu sunt tinute in conditii tocmai bune si astfel isi pierd proprietatile, am hotarat sa cumpar ulei de masline din Grecia de la greektaste.ro. Acesta este un magazin online in cadrul caruia veti gasi bunatati grecesti la preturi foarte accesibile. Daca vreti sa incercati specialitatile grecesti, neaparat trebuie sa cumparati de aici, pentru ca gustul si calitatea sunt superioare. Iar dupa cum spuneam, preturile sunt accesibile, iar cantitatile le puteti alege voi.

In incheiere, as vrea sa va intreb daca voi folositi ulei de masline si de unde il cumparati.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

* Checkbox GDPR is required

*

Sunt de acord

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.