May 22

Despre sport si bijuterii

     Cam ciudata asocierea nu? Cel putin la o prima vedere, caci si sportivii sunt oameni, asa ca nu am avea nimic de obiectat vazand un sportiv sau o sportiva purtand inele, bratari, lanturi, sau orice altceva se incadreaza in categoria bijuterii. Desigur, in timpul liber. Problemele apar atunci cand unii, din prea mult zel sau poate inconstienta le poarta non – stop, punand in pericol pe ceilalti din jur, cat si pe sine. Si au fost destule cazuri in decursul istoriei, chiar in competitiile profesioniste, cand au avut loc incidente neplacute, in fotbal, handbal chiar si in sportul de contact, avand drept cauza bijuteriile purtate chiar si pe durata antrenamentului / competitiei.

     Desigur, in timp, legislatia in randul sportivilor profesionisti s-a inasprit, prevazand in ziua de azi sanctiuni grave pentru cei ce nu respecta regulile. Imaginati-va un practicant de lupte libere purtand un pierce in spranceana, practic un mic obiect dur din metal care ii poate provoca rani puternice adversarului. Sau, in timpul unui meci de handbal, o verigheta ce se agata la momentul nepotrivit de echipamentul adversarului, provocandu-ti o accidentare urata.

     Bine, sa zicem ca in randul profesionistilor exista cineva care sa ii traga de maneca atunci cand gresesc, dar cum poti preveni asta si la amatori? Nu prea poti, adica nu ii poti obliga sa respecte anumite reguli, din moment ce sunt amatori, insa avertismentele serioase sunt cam singurele masuri pe care le poti lua pentru evitarea accidentelor neplacute, insa pana la urma e alegerea fiecaruia. Chiar zilele trecute lucram cu un client in sala si am fost placut suprins sa vad ca inainte de antrenamentul cu greutati si-a dat jos bratara, pe care de altfel o luase de la http://www.magicgifts.ro/, afirmand chiar el ca n-are avea rost sa deterioreze bratara, sau sa favorizeze vreun accident stupid in sala de forta.

May 22

UFC 160 Vlog + Countdown

     In acest week-end are loc confruntarea dintre Cain Velasquez si Bigfoot Silva pentru titlul greilor in UFC, dar si un alt meci extrem de important pentru stabilirea urmatorului pretendent la centura, fostul campion Junior Dos Santos si legenda K1, Mark Hunt. Gala va putea fi urmarita ca de obicei, in direct aici, pana atunci insa nu ratati secventele ce prefateaza cele doua confruntari: UFC Countdown.

 

May 21

Ce poti manca pe parcursul unei zile

     Cu siguranta una din cele mai fierbinti intrebari in ce priveste liniile generale ale unei nutritii echilibrate o reprezinta intrebarea urmatoare: ce pot manca pe parcursul unei zile? Cat, cum, in ce ordine, cand , toate aceste mici intrebari comasate intr-o interogatie pe cat de directa si simpla, pe atat de incomoda si greu de rezolvat. Pentru cei ce inca nu au gasit raspunsul acestei curiozitati, imaginea de mai jos vine in ajutor propunand un model de alimentatie echilibrata, cu detalii in privinta fiecarei mese sau gustari de-a lungul zilei.

ce pot manca de-a lungul zilei

May 21

Locuri de munca in Romania

     Se tot vorbeste de criza economica, lipsa joburilor, iar intr-o tara precum a noastra subiectul e cu atat mai fierbinte cu cat nici inainte situatia nu era prea optimista. O fi sau nu asa, cert e ca ar fi mult mai bine pentru toata lumea daca ar fi pastrata o evidenta clara pentru astfel de locuri de munca, de preferat o baza de date accesibila online si reimprospatata in timp real, de fiecare data cand apar sau dispar ofertele inregistrate. Pentru ca nu de putine ori se intampla ca cineva sa vada un anunt pentru un anumit job la 3 zile de la publicare, se grabeste sa aplice, doar ca sa afle ca anuntul nu mai e valabil. O actualizare in timp real ar scuti astfel din efortul si chair impactul psihologic pe care il pot avea 4-5 raspunsuri negative primite in aceeasi zi.

     Ar mai fi ceva de discutat pe tema locuri de munca Romania, iar cel mai bun exemplu e ce-am patit chiar azi. Stabilisem cu un instalator sa vina pentru a-mi monta aerul conditionat maine, insa ma trezesc cu telefon de la el anuntandu-ma ca nu mai poate ajunge din motivul X. Aici ar fi cu adevarat utila o astfel de baza de date, in care sa pot gasi pe cineva care sa ma ajute in situatia prezentata. Eu imi rezolv problema, el are de munca, toata lumea e fericita. Si in plus, cu o astfel de initiativa, am fi in tendinta generala de a rezolva totul online, de la comenzi alimentare, haine cumparate online, facturi achitate electronic, scutind astfel o gramada de timp si drumurile facute de multe ori fara rost. De altfel, de ce sa mergi zilnic pana la un birou pentru a vedea anunturile si noile joburi aparute, cand poti verifica de doua, trei ori pe zi, sau chiar mai des, direct pe internet.

May 19

Cine mai alearga in ziua de azi?

     Intr-un mare avant muncitoresc si intr-o la fel de mare criza de timp, am decis ieri sa-mi iau portia de cardio imediat dupa antrenamentul de forta, mai ales ca eram in preajma stadionului, la o saritura de gard. Avantaje? Arderea mai eficienta a grasimilor, compactarea a doua antrenamente intr-unul singur, pre-incalzirea facuta deja in sala de forta, per total numai de bine, insa nu despre asta e vorba. Ajungand pe pista de atletism de langa stadion, surpriza: cateva prosoape intinse pe mijlocul inelului, alte cateva siluete (vreo 10 la numar) intinse pe proasoape, in rest umbre rasfirate pe ici, pe colo, alergand solitare sau cel mult cate doua.

     Vorbeam pe la inceputurile blogului de cei nascuti pentru a alerga, povestea tribului de amerindieni Tarahumara, ai carui membri sunt capabili sa alerge sute de km fara oprire, obicei ce ii apropie, in ciuda deosebirii etnice, de eroul de la Termopile. Pe cand in patria noastra, cine mai alearga in ziua de azi? Din grupul de ieri, unul era atlet profesionist, venit acolo alaturi de antrenorul sau. Alti doi erau pustani, in jurul a 17-18 ani, ajunsi pe pista aproape in acelasi timp cu mine, si care dupa 3 ture, cam 1 km parcurs, s-au decis sa-si reimprospeteze plamanii, asigurand ogranismului macronutrientul de baza: tutunul. Iar restul cetei era formata din oameni trecuti de 35 de ani, multi chiar de 40, dar care se tineau bine de ritmul initiat la inceput.

    Aa, normal, era sa uit, cele 3 dive ajunse acolo intr-un 4×4, parcat pe aleea de langa pista, (aproape ca aia de intra cu masinile pe plaja), cu niste lanturi la gat de le puteau folosi lejer impotriva derapajului. Una din ele, pe post de sefa de trib, purtand mandra un tricou inscriptionat “Instructor Zumba” a reusit performanta unei ture intregi, alelalte doua renuntand pe la jumate. Au urmat cateva portiuni de cate 50 m de mersul piticului, al strengarului, spre final exersand chiar si mersul curvei la cum dadeau din fesieri. Au renuntat dupa ce au facut cunostinta cu suprafata de cateva ori. P.S. Gagici in miere, ciocolata etc am tot vazut, da alea in zgura nu-s deloc sexy.

     Toata tevatura a durat vreo 10 minute, un stretching usor inainte de a-mi vedea linistit de sprinturi. Dar tot timpul imi persista in minte intrebarea “La noi cine naiba mai alearga in ziua de azi?”. Raspunsul l-am primit la final, de la unul din ingrijitorii de pe-acolo, un batran ce isi duce zilele facand orice treaba ii pica in mana: “-Flacaul tatii, astia sunteti toti, mai multi vin sa stea la soare decat sa alerge.”.

May 18

UFC on FX 8: Belfort vs Rockhold + Local Kombat Craiova live online

     Au trecut cateva saptamani de la ultima gala a promotiei americane, UFC 159 Jones vs Sonnen, si iata ca a venit din nou momentul pentru un eveniment de mma, de aceasta data din Brazilia, avand ca main-event confruntarea dintre fostul campion UFC la semi-grea, The Phenom, Vitor Belfort si ultimul campion Strikeforce la mijlocie, Luke Rockhold. Au iesit scantei inca de-azi-noapte, la cantarul principal:

     Preliminariile incep la 23:35. pe pagina oficiala de facebook a UFC-ului, si continua de la ora 01:00, pe aceeasi pagina, sau la adresa http://www.firstrow1.eu/watch/187261/1/watch-ufc-on-fx:-preliminaries.html . Main-cardul va fi transmis de la 04:00 dimineata, la adresa http://www.firstrow1.eu/watch/187280/1/watch-ufc-on-fx-8:-belfort-vs-rockhold.html .

     Si nu doar atat, de la ora 22:00 aveti in transmisie directa, gratuit, gala de kick-box Local Kombat Craiova, ce poate fi urmarita la adresa http://www.firstrow1.eu/watch/187258/1/watch-local-kombat-craoiva.html .

May 17

Rousimar Palhares face mutarea din divizia mijlocie. Miesha Tate vs Liz Carmouche la gala din iulie

     Brazilianul Rousimar Palhares a declarat recent ca se gandeste serios asupra unei mutari la categoria de greutate inferioara, mai ales dupa cea de-a doua infrangere consecutiva suferita recent. In ciuda unui fizic impresionant, Palhares a fost mai mereu unul din cei mai mici luptatori ai categoriei mijlocii in UFC, avand de multe ori handicapul alonjei in fata adversarilor sai, iar posibila mutare nu face decat sa improspateze divizia semi-mijlocie, alaturi de Hector Lombard si un Matt Brown renascut din propria cenusa.

     De cealalta parte sta insa divizia feminina a promotiei americane, o divizie care pana acum a furnizat doar meciuri spectaculoase si care are in plan inca un meci de calitate, de aceasta data intre Miesha Tate si Liz Carmouche, lupta fiind promovata pentru gala UFC on FOX din 27 iulie.

May 16

Jucariile curajoase

–     Hai in sufragerie sa vedem ce fac parintii nostri!

–     Mai bine ramanem aici sa ne jucam…

–     Stiu ce zic, hai cu mine!

     Andrei si Rares erau doi copii foarte cuminti si inteligenti, care locuiau pe aceeasi strada si mergeau la aceeasi scoala. Le placea sa petreaca timpul liber impreuna, iar ori de cate ori puteau, parintii lor se vizitau, fiind prieteni de familie. Cei doi copii i-au gasit pe acestia in sufragerie, stransi in jurul laptopului si afisand zambete largi. Piticii nostri, cum sunt inteligenti si extrem de curiosi, au decis sa se ascunda si sa ii spioneze pe parinti. Iar spre norocul lor, acestia au parasit sufrageria in mai putin de un minut, lasand laptopul deschis.

–     Super! Uite-te aici! Un trenulet Brewster Chuggington Motorizat, exact ca al lui Mihai. Mai stii cand spuneai ca voiai unul la fel?

–       Da, ai dreptate, si o papusa bondarel Rubens Barn! Imi aduc aminte ca mi-ai spus acum doua zile ca iti plac albinele, iar pentru ca nu poti avea un stup, vrei sa colectionezi tot ce are legatura cu ele.

–       Da, parca parintii nostri au ghicit ce voiam! Sunt fericit!

       Parintii tocmai se intorceau de la bucatarie cand i-au vazut pe cei doi copii in fata laptopului razand si au ascultat conversatia lor. Erau fericiti pentru ca au facut alegerile corecte in ceea ce priveste cadourile pentru copiii lor. Le-au ales din magazinul online Jucarii-Online.eu, dar le-a fost foarte greu sa se hotarasca, datorita numarului mare de jucarii speciale si unice. Incantati ca au facut alegerea buna, au decis sa astepte coletul. Numai ca, lucrurile nu stau deloc asa in realitate.

      Ce nu stiu parintii este faptul ca, in spatele monitorului se aflau jucarii insufletite, care au simtit o legatura speciala cu acei copii. Jucariile nu trebuie alese doar pentru design sau pret, ci trebuie alese cu sufletul, mai degraba, jucariile sa aleaga copiii. Iar un alt lucru pe care parintii nu l-au observat, este ca au comandat jucariile exact invers: nu au ascultat conversatia de la inceput, iar ceea ce au auzit, au fost doar franturi. Fiecare copil isi dorea jucaria celuilalt. Numai ca, jucariile comandate stiau acest lucru si s-au gandit sa faca in asa fel incat sa ajunga la destinatie.

      Dupa ce comanda a fost procesata, iar jucariile au fost alese si ambalate, asteptau cuminti sa fie transportate. Isi facusera deja un plan pe care aveau sa il urmeze. Atunci cand vor fi in masina de transport, vor profita de prima oprire a curierului si vor evada, pentru a ajunge la destinatie. Zis si facut. Dupa ce au fost preluate de firma de curierat, trenuletul si papusa au asteptat linistite in masina. A trecut o ora, au trecut doua, nu se intampla nimic. Cand incepusera sa isi piarda speranta, cele doua jucarii au zarit luminita de la capatul tunelului. Masina s-a oprit, iar soferul a deschis usile pentru a lua unul dintre colete. Intre timp, cele doua jucarii curajoase iesisera din ambalaj si se ascundeau dupa celalalte cutii. Cum au vazut usile deschise si pe sofer ca se indeparteaza pentru cateva secunde, au fugit. Fiind motorizat, trenuletul a reusit sa transporte papusa, astfel incat sa ajunga mai repede la destinatie. S-au descurcat bine, lucrand in echipa: trenuletul claxona de fiecare data cand vedea un pericol, iar papusa, cu infatisarea ei de albina adorabila, reusea sa convinga oamenii sa ii ajute sa traverseze zonele mai dificile.

       Dupa o aventura spectaculoasa, cele doua jucarii s-au despartit si s-au dus fiecare la casa ei. Ce nu stiau ele era ca in curand se vor revedea.

       Andrei si Rares erau mai mult decat incantati de faptul ca jucariile le-au citit gandurile si ca au primit exact ce voiau.

       A doua zi, pe terenul de joaca, cei doi si-au adus noile jucarii pentru copii. Nu mica le-a fost mirarea jucariilor cand s-au revazut. Nu le venea sa creada si se intrebau daca au fost comandate impreuna.

       Si astfel, cei doi copii si noii lor prieteni, s-au jucat cat a fost ziua de lunga. Aproape ca nu se mai saturau unul de celalalt, demonstrand inca o data faptul ca jucariile sunt magice si nu trebuie tratate ca obiectele obisnuite. Jucariile trebuie alese in functie de dorintele si necesitatile copilului si trebuie sa fie cat mai atractive, pentru a stimula dezvoltarea emotionala a acestuia. Pentru ca prin joc, copilul devine sociabil, invata in permanenta si dezvolta noi abilitati.

jucarii online.eu

May 16

Knockout extrem la Xtreme Fight Promotion

     Intr-una din nenumaratele gale regionale de mma din Statele Unite a avut loc o confruntare a greilor extrem de incinsa, cei doi protagonisti semanand pe alocuri cu personale unor jocuri video ce pur si simplu incaseaza lovitura dupa lovitura, intr-un meci cu destule rasturnari de situatie dar care s-a terminat printr-un knockout naucitor: