Apr 20

O portie de sanatate

     Ca de sambata dimineata am fost cu noaptea-n cap sa bifez si cateva sprinturi in parc, iar dupa asta, asa cum e normal, aveam nevoie de ceva revigorant. Ce-a iesit vedeti mai jos. Incercati sa ghiciti ce e? Daca da, scrieti raspunsul intr-un comentariu lasat acestui articol, iar peste cateva zile voi reveni cu micul “secret”.

natural smoothie juice_suc natural

Apr 19

UFC on FOX 7 Weigh-ins

     In cinci ore incepe cantarul oficial al galei UFC on FOX 7, eveniment ce ca meciuri principale duelul dintre baiatul rau din Stockton, Nate Diaz si fiul risipitor al UFC-ului, Josh Thompson, in probabil ultimul meci al lui Diaz la categoria usoara, alaturi de infruntarea greilor, Daniel Cormier vs Frank Mir si bineinteles confruntarea pentru titlul categoriei usoare, unificarea centurilor ce ii are ca protagonisti pe Benson Henderson si Gilbert Melendez, intr-o lupta crancena ce va avea loc maine noapte si pe care o puteti urmari in direct aici. Pana atunci insa, nu pierdeti cantarul incepand cu ora 02:00 in aceasta noapte:

 

Apr 19

Ingredientele pentru pizza recomanda Vreau Pizza Bucuresti Sector 3

–     Nu mai pot! Refuz sa mai fac un singur pas! Mai e mult pana gasim Vreau Pizza Bucuresti Sector 3?

–     De ce? Ai ajuns pana aici ca sa renunti?

–     Uitati-va la vremea de afara, cum credeti ca mai pot inainta pe caldura asta?

–     Sunt de acord cu ea… Nu mai suport dogoarea!

–     Nici noi… nici noi!

–     In cazul asta, ramaneti voi aici si dati-va batuti, iar eu o sa continui singur calatoria. Sa nu va aud apoi ca vreti sa veniti dupa mine.

     Pe o arsita de nedescris, un blat si ingredientele pentru pizza, colindau Bucurestiului, pentru a ajunge in sectorul 3, unde aveau sa gaseasca pizzeria de vis. Numai ca, din cauza unor oameni mai putin binevoitori, s-au ratacit si au ajuns in sectorul 6, in capatul opus al sectorului 3. Ce sa faca bietii de ei, pe o asemenea caldura si cu indrumari gresite? Nu avea nici telefoane mobile, pentru a primi indicatiile corecte. Si au mers si au mers… Dar fara succes.

–    Eu am inceput deja sa ma topesc, spuse mozzarella.

–    Iar eu m-am cam prajit, spuse bacon-ul.

     Numai blatul se prefacea ca nu este afectat, dar stia foarte bine ca nici el nu se simte bine. Voia sa ii motiveze pe ceilalti, pentru a nu se da batuti. Doar ca, nu mai putea sa ii incurajeze prea mult.

     Dupa jumatate de ora de mers, au reusit in sfarsit sa dea de un trecator binevoitor, care sa ii ajute si care i-a indrumat in directia opusa. Apoi, l-au rugat sa le recomande si o pizzerie buna, unde sa fie fericiti pana la adanci batraneti.

     Auzind ca este intrebat de site-ul VreauPizza.ro, baiatul le-a spus ca au nimerit exact unde trebuie. In primul rand, cu ajutorul sectiunii oferte si promotii , se pot vedea toate ofertele existente in acel moment in Bucuresti sector 3. Spre exemplu, in ziua aceea, se ofereau bauturi racoritoare si prajituri cadou, reduceri la comenzi de peste o anumita suma de bani, cate o pizza gratuita la comandarea unui numar de pizza etc.

     Ce este atat de special la aceasta sectiune? Poti vedea ofertele existente in acel moment, in orasele din tara care au implementat portalul ,,Vreau Pizza”. De ce sa va mai chinuiti cautand pe net oferte, cand le puteti avea pe toate in aceleasi loc si le puteti compara, pentru a vedea care este cea mai avantajoasa. Aceasta optiune va economiseste atat timpul, cat si banii, pentru ca, de ce nu, o pizza in plus, primita gratis, inseamna economie, sa nu mai spun de reducerile avantajoase.

     Ingredientele pentru pizza erau mai mult decat fascinate. Nu mai auzisera de o asemenea sectiune, care le va ajuta foarte mult pe viitor. Dar, surprizele nu s-au oprit aici. Baiatul le-a mai spus si de Pizza Finder. Acesta este un configurator care ajutorul caruia poti gasi un anumit sortiment de pizza in orasul tau. Spre exemplu, daca adori pizza ce contine ananas, dar nu stii unde gaseste, poti selecta ingredientul, iar site-ul iti va indica exact pizzeriile care au acest sortiment. Simplu, nu? De ce sa mai stai sa cauti singur un anumit tip de pizza, sau daca nu esti sigur de cum se numeste si nu ai un meniu in fata, o poti gasi cu ajutorul acestei optiuni.

     Dupa ce si-au revenit din mirare, ingredientele l-au rugat pe baiat sa le recomande o pizzerie si sa le spuna daca a avut vreo experienta placuta sau neplacuta in legatura cu aceasta.

     Baiatul a acceptat bucuros si a inceput sa le povesteasca despre ziua absolvirii liceului.

Era acum un an si o caldura asemanatoare. Dupa festivitatea de la liceu, am hotarat sa mergem sa sarbatorim. Fiindca am fost o clasa amatoare de pizza, am decis sa mergem, unde altundeva, decat intr-o pizzerie. Si am ales-o pe cea mai aproape de noi, Pizza Hut – Bucuresti Mall. Era si locatia unde ne placea sa ,,evadam” atunci cand voiam sa mancam o pizza buna si sa avem parte de o servire de cea mai buna calitate. Nu am fost foarte multi, doar 20, iar in acea zi era oarecum liber, astfel incat nu am avut problema cu locurile. Am facut comanda, iar intre timp am avut parte de o surpriza: lumea aflata in mall, care venea in zona unde ne aflam noi, s-a oprit sa ne felicite pentru absolvirea liceului si sa ne ureze mult succes in continuare. Am fost atat de emotionati, incat am si uitat pentru ce am venit. Spre surprinderea noastra, comanda a venit extrem de repede, deoarece personalul a vrut sa ne simtit bine si sa ne bucuram de ziua aceea. Nu ca de obicei ar fi fost probleme, dar cum eram foarte multi, ne gandeam ca va dura o vreme pana primim comanda.

Dar nu numai noi am avut parte de momente de fericire. In timp ce depanam amintiri, am asistat la o cerere in casatorie. Protagonistii erau tot clienti ai pizzeriei si va spun sincer ca nu ma asteptam la asa ceva. Nu mai auzisem de cereri in casatorie in Mall, mai ales la Pizza Hut – Bucuresti Mall, iar faptul ca s-a intamplat exact cand sarbatoream noi absolvirea liceului, a fost mai mult decat o coincidenta extrem de frumoasa.

     Fascinate, ingredientele aproape ca uitasera de caldura de afara. Dupa ce au mai ascultat cateva experiente placute cu aceasta pizzerie, l-au convins pe baiat sa vina cu ele si astfel, sa petreaca impreuna.

     Si astfel, ingredientele pentru pizza si-au gasit locul in pizzeria lor de vis, au descoperit cele mai bune oferte si cel mai important, au economisit timp pretios, datorita site-ului VreauPizza.Ro .

 VreauPizza

 

 

Apr 18

Influenta unui marketing gresit asupra nutritiei

     De aproape doua luni tot observ atent piata fructelor exotice dintr-un hypermarket din zona unde locuiesc, si nu m-am putut abtine sa nu comentez putintel pe tema marketingului prost gandit, gresit care are influente serioase asupra nutritiei fiecaruia din noi. Poate nu e un subiect nou, insa aveti putina rabdare si urmariti-mi rationamentul pana la final. Nu va fi o analiza nutritionala, in care sa aflati beneficiile fiecarui fruct in parte, ci strict o analiza a fluctuatiei preturilor si cat de mult suntem cu totii trasi in piept de marile lanturi alimentare dornice de un profit exorbitant.

     Sa luam mai intai rodia, un fruct care mai toata iarna pana recent a stat undeva la 12 lei kg sau 3 lei bucata, aproape acelasi lucru tinand cont de masa unui singur fruct. De cateva zile pretul a explodat, urcand la o cifra incredibila de 40 lei/kg. Daca tinem cont ca sezonul acestor fructe este septembrie-februarie in emisfera nordica si martie-iunie in cea sudica, practic, aflandu-ne deja in al doilea caz, vine intrebarea, de ce un asemenea jaf? Masa populatiei isi va permite un asemenea pret? Cu siguranta nu, dar multi vor spune ca fructele exotice nu sunt pentru oricine. In regula, dar tot nu poate fi explicat saltul incredibil al pretului in plin sezon al acestui fruct. Iar pentru cei ce vor dori sa aduca argumentul transportului pana in Romania, voi dezbate si acest aspect spre sfarsitul articolului.

     Trecem mai departe spre ananas, cu un pret de 8 pana la 12 lei/kg pana cand saptamana trecuta a inceput febra ananasilor “3 la 10 lei”, mai exact 3 lei bucata, iar ca bonus hypermarketul il oferea fara frunze. Ar fi o initiativa buna daca la standul de alaturi nu s-ar vinde ananas, de data aceasta alaturi de cuvantul “proaspat” la doar 12,99/kg, frunzele fiind din partea casei. Daca tinem cont ca sezonul este practic pe intregul an, cu un plus in martie-iunie, iar un ananas are de regula cam un kg, de ce un pret de 3 ori mai mare in majoritatea timpului?

     Si acum, coup de grâce: avocado; un fruct a carui perioada de coacere se intinde pe doua anotimpuri, incat sursele de provenienta se succed din Peru, pana in Kenya sau Africa de Sud. Pretul la noi a fost undeva la 3,5 lei bucata, insa acum doua zile nu mica mi-a fost mirarea sa vad munti intregi de avocado asteptand sa fie consumati contra doar 2,5 lei bucata. Din pacate insa reducerea a venit mult prea tarziu, o foate mare parte din ei fiind deja aproape fermentati, cu un miros ce mai degraba te indeparta de locul respectiv. Acum insa vine si argumentul pentru cei ce sustin cu tarie ca provenienta exotica are o influenta mare asupra pretului. Gresit, marketingul prost gandit a influentat si va influenta mereu pretul produselor, ca mai apoi sa se reflecte asupra alimentatiei omului de rand.

     Din spusele importatorilor olandezi, pretul pe care ei il platesc este de pana la 10 euro pentru 4 kg de avocado, mai exact 44 de lei. Mai mult, cu cat cantitatea comandata creste, pretul de achizitie scade, producatorii fiind interesati sa scape de acest fruct ce rodeste puternic in timpul sezonului. Asa cum nici costul de transport al florilor din Olanda pana in Romania nu este de ordin astronomic, tind sa cred ca si pretul pe care lanturile alimentare romanesti il platesc pentru acest fruct exotic nu il depaseste pe cel platit de olandezi. Practic, in 4 kg ar incapea cam 27 de bucati, cu o valoare de 95 lei la pretul de 3,5 lei bucata. Asta ar insemna un profit de 100%, iar singurii care au de suferit suntem noi. Mai are rost oare sa vorbim de un mediu in care din ce in ce mai multi ar avea acces la o alimentatie bogata, la beneficiile cumulate ale fructelor sau legumelor exotice cu cele autohtone?

Apr 17

TUF 18 Tryouts + The Ultimate Fighter Brazil S02E05

     Dupa ce am anuntat in premiera noul format si cele doua antrenoare ale viitorului sezon TUF, e timpul sa vedem si cum decurg selectiile pentru primul sezon din istoria emisiunii in care echipele vor fi mixte, formate atat din luptatori cat si reprezentate ale sexului frumos, clipul putand fi urmarit la adresa http://www.mmafighting.com/2013/4/17/4234576/tuf-18-tryouts

     Iar pentru ca e vorba de TUF, nu ratati al cincilea episod al sezonului cu numarul doi din versiunea braziliana a acestui reality-show, doar aici:

 The Ultimate Fighter Brazil S02E05

Apr 16

Metamoris 2 Pro Jiu-Jitsu Invitational

     A fost definitivata lista meciurilor de la cea de-a doua editie a Metamoris, competitia ce de jiu-jitsu brazilian ce ignora sistemul de punctare al IBJJF, axandu-se un schimb doar pe submisii, fiecare meci avand o durata de 20 de minute. Editia de anul acesta are in loc in mai putin de doua luni, avand la start urmatoarele lupte:

Michelle Nicolini – Mackenzie  Dern

Bill “The Grill” Cooper – Ryan Hall

Brendan Schaub – Roberto “Cyborg” Abreu

Rodolfo Vieira – Braulio Estima

Andre Galvao – Rafael Lovato Jr.

Kron Gracie – Shinya Aoki

Apr 16

UFC on FOX 7: Road to the Octogon

     A aparut documentarul premergator galei UFC on FOX 7 ce va avea loc in acest week-end, 40 de minute in care  puteti urmari incursiunea facuta in vietile celor 6 sprotivi implicati in main-eventurile serii, Nate Diaz-Josh Thompson, Frank Mir-Daniel Cormier si bine-nteles meciul pentru titlul categoriei usoare, Benson Henderson-Gilbert Melendez. Nu pierde ocazia de a-l urmari pe Frank Mir antrenandu-se sub supravegherea lui Greg Jackson pentru o ultima cursa spre titlu, dar si pe fostul campion Strikeforce Josh Thompson intr-o actiune civica de a trage un semnal de alarma in randul delicventilor juvenili, intr-un mediu pe care l-a cunoscut indeaproape.

 

Apr 15

Transporturi de tot felul

Zilele trecute am tot stat pe la un prieten acasa, mai bine spus fosta casa, pe care a darmat-o, pentru a face loc uneia noua. Ajutati de o firma specializata, am reusit sa darmam casa fara niciun fel de pericol, iar mai apoi sa ne apucam de construitul propriu zis.

Dar, acum venea o intrebare: cum scapam de molozul rezultat in urma darmarii casei si de gunoiul prezent acolo, de la vechea mobila si tot ce nu mai putea fi folosit? Am stat, ne-am gandit si am hotarat ca cea mai buna solutie este sa apelam la o firma specializata in transporturi de tot felul. Ne-am interesat, iar cea mai buna optiune am gasit-o la www.transportdetotfelul.ro . Preturile sunt mai mult decat bune, iar serviciile sunt ireprosabile. Am scapat de gunoiul nedorit in cel mai scurt timp, fara batai de cap si fara sa platim sume exorbitante.

Dupa alte cateva zile, a venit vremea sa inceapa constructia casei, iar unele materiale trebuiau aduse cu utilaje speciale, pentru ca sunt foarte grele, iar noi nu dispunem de asemenea autovehicule. De exemplu, nisipul si pietrisul necesita utilaje specializate, care sa il transporte fara sa se verse pe drum si fara sa puna in pericol participantii la trafic. Salvarea noastra a venit tot de la www.transportdetotfelul.ro, care ofera servicii referitoare la transport de nisip si pietris, atat in Bucuresti cat si in tara, la cele mai avantajoase preturi si in cele mai bune conditii.

 Dupa ce va fi construita casa si va veni vremea sa fie amplasata mobila, intentionam sa apelam la aceeasi firma de transport, deoarece ofera si servicii pentru transport mobila, la aceleasi standarde calitative si preturi convenabile. Si cel mai important, transportul se realizeaza in conditii de maxima siguranta, astfel incat mobila nu va avea de suferit si nu va trebui sa va faceti griji ca ar putea pati ceva.

Asadar, sper ca v-am fost de folos, iar data viitoare cand veti avea nevoie de mijloace de transport si servicii aferente, pentru diverse transporturi, puteti apela cu incredere la www.transportdetotfelul.ro si va asigur ca nu veti regreta. Nu mai pierdeti timpul incercand sa transportati singuri lucruri mult prea grele si care necesita manipulare speciala.

Apr 15

Home sweet home

     Am terminat si planul casei, din pacate am fost nevoit sa renunt la forma initiala, cea a literei U cu o terasa interioara, motivul fiind ca dormitoarele aveau trei laturi exterioare, ceea ce urma sa se reflecte binisor asupra temperaturii ambientale si implicit asupra costurilor de incalzire a camerelor. Am ales in schimb o forma clasica dreptunghiulara, ceea ce nu mi-a diminuat de loc placerea de a-mi desena si proiecta singur casa. Va avea o structura din lemn, mult mai avantajoasa atat financiar cat si constructiv din punct de vedere al rezistentei si elasticitatii decat solutiile din zidarie sau beton armat.

 redesign2005

     Si cam asa va arata amplasamentul final

redesign2005-Model

Apr 15

Strongman: dorinta de a-ti depasi limitele II

     Va mai amintiti articolul de acum o luna, cel in care in care vorbeam de forta, forta functionala si diversele concursuri de genul? Ei bine Sergiu, vedeta articolului precedent a avut ideea unui alt clip in care puteti vedea mai multe din probele pentru care se antreneaza si cu care se confrunta in concursurile de tip Strongman.