The Rise of Conor McGregor
Acum puteti urmari documentarul ce are ca tema ascensiunea ultimei achizitii europene a UFC-ului, irlandezul Conor McGregor, campion in doua categorii (usoara si pana) in cadrul promotiei Cage Warriors, si bun prieten cu Gunnar Nelson, o alta tanara speranta a promotiei americane si un practicant cu credentiale al artei suave.
Tropical Tuesday: Nuca de cocos
M-am gandit sa incep o serie de articole in cinstea fructelor si legumelor exotice tot mai prezente la noi in tara, si nu fara motiv, deoarece sunt pline de micro (vitamine si minerale) si macronutrienti (proteine, carbohidrati si grasimi). Nu ca ale noastre nu ar face fata din punct de vedere nutritional, insa e mereu placut sa diversifici putin meniul alimentar. Asadar, incepem cu nuca de cocos, un izvor de fibre alimentare, si grasimi esentiale, pe care mai nou o gasesti la 2,5 lei bucata in hypermarketuri, prin urmare doua pe saptamana e un prag potrivit pentru multi dintre noi. Cateva sfaturi binevenite in legatura cu alegerea si pastrarea acestor fructe exotice sunt:
- Agita nuca de cocos, daca auzi lichidul din interior o poti cumpara cu incredere;
- Fereste-te de cele ce prezinta un miros de mucegai la exterior;
- O nuca de cocos buna este intotdeauna mai grea;
- Poti pastra produsul nedesfacut in frigider chiar si cateva luni (desi nu vad de ce ai face asta, la cat e de buna);
- Atunci cand ai desfacut o astfel de nuca, pulpa si sucul rezista in frigider doar cateva zile, insa iti poti imparti produsul pentru aceasta perioada;
- O poti consuma ca atare (cu riscul de a ma repeta, este de-a dreptul delicioasa) sau pentru diverse combinatii de salate de fructe, legume si cereale.
Puteti citi in intregime despre beneficiile consumului de nuca de cocos accesand o sumedenie de siteuri, asa ca nu le voi mentiona decat in treacat, remediu impotriva ulcerului, a constipatiei, problemelor renale, afectiunilor tiroidei, urinare, obezitate, afectiuni cardiace, si nu in ultimul rand, apa din interior fiind o exelenta bautura hidratanta pentru sportivi datorita nivelului bun de electroliti. Putem ajunge la lichidul din interior, gaurind unul din cei trei “ochi” ai nucii de cocos sau desfacand nuca de cocos clasic (prin coacere la cuptor) si mai putin pasnic, cu ajutorul unui cutit/satar/maceta/sabie ninja daca doriti. Sau, daca aveti o dantura iesita din comun, puteti urma exemplul de mai jos:
Super breakfast
Peste cam 10-12 ore cand multi dintre voi se vor trezi, articolul aici de fata va fi un ajutor excelent in a-ti incepe ziua asa cum trebuie, cu un mic dejun satisfacator din punct de vedere nutritional, caloric dar si cantitativ. Desigur, cantitatile pot fi personalizate dupa bunul plac astfel incat organismul sa fructifice la maxim calitatile acestui exemplu culinar, fara batai de cap sau riscuri inutile (ma refer deisgur la o cantitate prea mare de oua, greu de procesat de catre ficat, in speta pentru cei mai putin obisnuiti cu un regim alimentar constant si cat mai corect). Asa ca, fara alte introduceri…..
Bodybuilding breakfast. Mic dejun sanatos
http://www.trilulilu.ro/video-diverse/bodybuilding-breakfast-mic-dejun-sanatos
Local Kombat Barcelona+Cage Warriors 52 + Bamma 12 live on-line
Nici un week-end fara actiune pentru iubitorii sporturilor de contact, asa incat in aceasta seara puteti urmari gratuit, in direct pe internet, gala Local Kombat Barcelona, una ce promite a fi de senzatie, incepand cu ora 22:00 pe http://www.firstrow1.eu/watch/173860/1/watch-local-kombat-barcelona-.html
Si asta nu e tot, de la ora 23:00, in direct din Newcastle, Marea Britanie va incepe gala de mma BAMMA 12, transmisie disponibila la adresa http://www.firstrow1.eu/watch/173862/1/watch-bamma-12-coverage-of-the-bamma-.html .
In plus, pentru cei dornici de mai mult, tot azi va avea loc si showul promotiei britanice Cage Warriors, in direct din Londra, preliminariile putand fi urmarite de la 21:15 pe pagina de facebook a organizatiei https://www.facebook.com/pages/Cage-Warriors-Fighting-Championship/112090072144502 , iar cardul principal de la 23:00 pe http://www.cagewarriors.com/live
UFC 160: Alistair Overeem se retrage din lupta cu Dos Santos, Mark Hunt posibil inlocuitor
Olandezul se retrage din lupta cu fostul campion al greilor UFC din cauza unei accidentari nedivulgate inca ce il va tine pe tusa 4-5 saptamani. Insa deja a aparut un posibil inlocuitor, Mark Hunt fiind dornic sa-i ia locul in confruntarea cu Dos Santos. Hunt vine dupa un ko reusit in fata lui Stefan Struve in weekendul trecut, la gala din Japonia UFC on Fuel TV 8, knock-out pe care il puteti urmari aici.
Tot astazi au fost confirmate inca doua meciuri, de data aceasta pentru UFC 162, avand implicatii in top 10 al diviziei mijlocii, cele doua lupte fiind Mark Munoz-Tim Boetsch si Roger Gracie-Tim Kennedy.
UFC 162: Anderson Silva vs. Chris Weidman
Stirea a aparut in urma cu cateva minute, se pare ca meciul dintre Chris Weidman si campionul categoriei mijlocii a UFC, Anderson Silva a fost confirmat oficial pentru gala cu numarul 162, pe 6 iulie, in Las Vegas. Alte 3 meciuri tari au fost deja anuntate pentru pay-per-view-ul 161, urmand sa aiba loc luptele Renan Barao vs. Eddie Wineland pentru titlul interimar al categoriei 135lbs, confruntarea dintre Dan Henderson si Rashad Evans, dar si revansa dintre Shogun Rua si Lil Nog.
The Ultimate Fighter S17E07
Cazinouri online
Nu este un lucru neobisnuit in ziua de astazi sa joci la pariuri, la fel cum nu este nici sa joci la cazino. Trebuie precizat din start faptul ca aceste doua categorii de jocuri, legate oarecum de hazard, provoaca dependenta, iar astfel trebuie ca impatimitii sa stie cand sa se opreasca, astfel rezultatele vor fi dezastruoase.
Din ce in ce mai multi oameni investesc sume frumusele pentru pariuri, iar cele mai populare meciuri pentru care se fac pronosticuri sunt cele legate de sportul rege, fotbalul. In ziua de astazi, aproape toate sporturile sunt introduse in listele celor care organizeaza pariuri. O metoda foarte convenabila este aceea de a paria online. Avantajele ei sunt numeroase: comoditatea – stai in confortul propriei case si pariezi linistit, fara sa iti distraga nimeni atentia, posibilitatea de a face pronosticuri live, posibilitatea de a socializa cu alti impatimiti si de a face schimb de impresii si de pronosticuri.
De altfel, legat de jocurile care se bazeaza pe noroc, jocurile de cazino ocupa un loc important in randul impatimitilor. Daca in trecut, in randul cazinourilor nu aveau acces decat cei care prezentau drept garantie sume uriase de bani, iar pierderile lor dintr-o seara erau in medie cat salariile pe un an ale unui om obisnuit, acum oricine poate avea acces la jocurile care se practica acolo. Iar daca nu ma credeti, click aici pentru a vedea cat au evoluat cazinourile.
Si pentru ca am discutat mai sus de avantajele pariurilor online, iata ca avantajele jocurilor de noroc online sunt extrem de asemanatoare, cel mai important fiind acela de a juca din confortul case, fara a fi deranjat de cineva. Iar in opinia mea, lucrul acesta conteaza extrem de mult, pentru ca si cea mai mica greseala poate fi fatala.
Asadar, daca vreti sa jucati la cazino, nu uitati sa fiti moderati si sa ganditi cat mai clar atunci cand pariati. Click aici pentru a vedea lista cazinourilor online.
Mecanismul concedierilor in UFC + Accidentarea violenta suferita de Stefan Struve
Se pare ca knock-out-ul incasat din partea lui Mark Hunt l-a afectat destul de serios pe mai tanarul Stefan Struve, gigantul de 2,13 m suferind o fractura a mandibulei proportionala cu inaltimea lui.
Si pentru ca Struve a pierdut ultimul sau meci, iar Dana White este pus in ultima vreme pe concedieri in masa, avand peste 100 de luptatori in plus fata de necesitatile promotiei sale, sa aruncam un ochi si pe mecanismul plecarilor pe usa din dos a UFC-ului:
Follow





