Fostul campion Pride, probabil cel mai feroce luptator ce a luptat vreodata in artele martiale mixte, Wanderlei Silva se intoarce in acest week-end in Japonia, locul unde a facut istorie in era Pride. Poreclit “The Axe Murderer”, Wanderlei vorbeste despre cariera sa fructuoasa, ajustarile pe care a fost nevoit sa le faca odata cu trecerea timpului, dar si importanta revenirii in Japonia pentu meciul cu Brian Stann.
Bine v-am regasit cu partea a treia a topului UFC 100 Knock-outs, pozitiile 70-51. Dupa ceva probleme cu host-ul siteului si conexiunea la internet, alaturi de colectia celor mai brutale lovituri din istoria promotiei americane vor reveni si meciurile gratuite din biblioteca UFC, de aceasta data cu ocazia galei din Japonia, UFC on Fuel TV 8 Wanderlei Silva vs. Brian Stann, gala ce va fi in direct aici pe 2 martie:
In urma cu cateva saptamani i-am promis lui Daniel Botea ca voi scrie un articol despre conditia de baza pentru ca cineva, eu, tu, oricine sa poata respecta o dieta, sa-si infraneze poftele culinare mai putin sanatoase, intr-un cuvant sa-si reabiliteze la timp organismul. Cu alte cuvinte, da, aici veti gasi secretul ce sta in spatele oricarei diete………………………………………PSIHICUL. Va asteptati la vreo pastila magica, potiune sau pudra care sa va scuteasca fara efort de orice mica urma de a manca ceva nesanatos? Nu exista, sau hai s-o luam altfel, exista, si se numeste alimentatie corecta. De cate ori nu v-a fost foame si v-ati gandit sa luati mai bine un hamburger de la primul fast-food decat un iaurt? Sau, de cate ori v-ati gandit ce bine ar fi sa bagati dintisorii in ceva dulce doar pentru ca 10 minute mai tarziu sa iesiti triumfatori din primul magazin intalnit cu o ciocolata in mana, eventual si cu 20% in plus gratis, de dragul promotiei. De ce ciocolata cand o banana/portocala/mar/felie paine cu unt de arahide te-ar ajuta mult mai mult? Despre cum poate fi evitata si aceasta senzatie enervanta si sacaietoare de foame, intr-un alt articol.
Recapitulam:
-pastila magica NU exista
-prin reducere la absurd, presupunem ca pastila exista si poarta denumirea generica de “ALIMENTATIE CORECTA”
-factorul principal ce influenteaza alimentatia corecta este PSIHICUL
De ce psihicul? Simplu, pune-te in situatiile descrise la inceput, tu in fata unui magazin, cu o dorinta incredibila de ciocolata. Trebuie doar sa fii destul de tare incat sa analizezi logic, coerent situatia si sa alegs ceva sanatos in detrimentul ispitei. Probabil cel mai bun exemplu l-am citit intr-un interviu cu cel mai bun nutritionist sportiv la ora actuala, si omul din bucataria multor luptatori de arte martiale mixte, Mike Dolce (pentru cei interesati de cartea de nutritie a lui Mike Dolce, o Biblie a gatitului sanatos si gustos, ma puteti contacta pe e-mail). Mike intra si mai mult in analiza acestei cauze, afirmand chiar ca emotiile umane sunt responsabile de incalcarea unor regimuri, diete, etc, iar situatia descrisa de el este cat se poate de clara: luptatorii de mma, in momentul in care se accidenteaza, vor apela intai si intai la o pizza sau un hamburger; de partea cealalta, in randul oamenilor normali, ca urmare a oricarei relatii terminate, o tipa isi va ineca mereu amarul in celebrele cure cu ciocolata sau inghetata. Ati prins deja ideea, un psihic slab va duce mereu la o cedare pe fond emotionala, sfarsita bine-nteles in bucatarie, alaturi de o mare cantitate de dulciuri, fast-food etc.
Va mai retin un pic, ganditi-va cum ar fi o lume in care toate animalele ar fi pur si simplu….obeze. Rezultatul? Priviti mai jos:
Week-end plin de arte martiale mixte, incepand cu gala organizata in Rusia, The Battle of Moscow 9, gala ce putea fi urmarita in direct de la ora 17:45 la adresa urmatoare http://88.80.5.80/w00t/20130223/vv512899ac60905581396652-530227.html . Actiunea se muta apoi in Londra, pentru Cage Fighters Contenders, intre orele 23:00 si 01:00 , live on-line accesand linkul http://www.firstrow1.eu/watch/170815/1/watch-fighting:-daley-vs-vallee.html .
Si dupa ce ne-am facut incalzirea in Europa, schimbam locatia pentru atractia serii, gala UFC 157, moment ce marcheaza prima lupta in cadrul noii divizii feminine a UFC, dar si meciul mult asteptat dintre Lyoto Machida si Dan Henderson, avand ca miza o noua sansa la centura categoriei 205lbs.
Preliminariile incep in aceasta noapte la 01:35 in direct pe pagina de facebook a UFC-ului (adresa pe care o gasiti accesand acest link), acolo unde va fi transmisa si a doua parte a tabloului secundar, de la 03:00.
Tabloul principal va fi transmis live dimineata de la ora 05:00, pe http://www.firstrow1.eu/sport/boxing-wwe-ufc.html , linkul urmand sa fie disponibil in cel mai scurt timp.
In aproape 12 ore va incepe cantarul oficial al galei cu numarul 157, moment istoric ce va marca debutul diviziei feminine a UFC prin meciul dintre Liz Carmouche si detinatoarea centurii, Ronda Rousey, sportiva antrenata si de romanul Leo Frincu.
Iar maine, incepand cu ora 10:25 va incepe faza eliminatorie a grand-prixului de judo de la Dusseldorf, al doilea turneu important din 2013, transmisie pe care o veti putea urmari pe acest site.
Desi initial revansa dintre Carlos Condit si Rory MacDonald era programata pentru gala cu numarul 158, accidentarea luptatorului canadian i-a facut pe cei din UFC sa incerce intr-un timp scurt gasirea unui adversar important pentru Carlos Condit, orientandu-se initial spre ultimul campion al diviziei semi-mijlocii a Strikeforce, Tarec Saffiedine, insa refuzul acestuia a dus la o alta mutare binevenita. Astfel, Johny Hendricks urmeaza sa il infrunte pe Condit, iar adversarul sau initial, Jake Ellenberger il va infrunta pe Tyron Woodley, fost luptator Strikeforce venit dupa i victorie in doar 30 de secunde la debutul sau in UFC, si care de altfel a si cerut un loc pe cardul acestei gale in cazul unei accidentari.
Ce poti face atunci cand ai 15 minute la dispozitie, ai laptopul deschis si te plictisesti? De vazut vreun episod al unui serial nu poate fi vorba, un film nici atat, am putea citi o carte in format electronic, sau….sa ne jucam on-line. Cred ca mai toti am vazut pana acum astfel de mici jocuri distractive, create de obicei in varianta flash, pe care toata lumea, fie la birou, fie acasa, pe tableta, pc sau chiar telefon mobil le-a incercat cel putin o data, de cele mai multe ori in momentele de maxima plictiseala. Partea buna e ca poti gasi o sumedenie de astfel de jocuri la un singur click distanta, impartite intr-o gramada de genuri, de la puzzle, logical, action, pana la shootere sau chiar jocuri ce au la baza activitati sportive.
Chiar azi am incercat unul nou, cuburile logice, care mi-au captat de tot atentia si am petrecut cateva ore bune in ,,compania” lui. Totusi, preferatele mele raman jocuri commando , pentru ca sunt strict adresate baietilor si iti solicita toata atentia si logica. Si, pe langa toate astea, sunt foarte antrenante, deoarece iti dezvolta atentia, logica, capacitatea de reactie, timpul de raspuns, indemanarea si atentia la detalii.
In afara de aceste jocuri, imi plac si cele cu masini, care imi testeaza capacitatea de a conduce.
Deci, pentru cine adora jocurile online, va recomand jocuri distractive si jocuri commando, care imbina atat concentrarea, cat si atentia. Bineinteles, calitatea site-ului conteaza, asa ca, mare grija pe care le alegeti, daca doriti sa va jucati in siguranta.
Promotia americana pune in scena prim gala in Europa in 2013, pe Wembley Arena in Londra si in direct prin linkurile puse la dispozitie pe acest site. Astfel, de la ora 19:15 incep preliminariile pe pagina de Facebook a UFC-ului, iar de la ora 22:00 va fi transmis main card-ul galei, pe http://www.firstrow1.eu/sport/boxing-wwe-ufc.html , main card ce va cuprinde si meciul pentru titlul interimar al categoriei 135lbs. intre Renan Barao si Michael McDonald.