Sep 20

Fabio Gurgel vs. Zé Mario Sperry la ADCC 2013

      “Generalul” Fabio Gurgel a lansat stirea prin intermediul retelei de socializare Twitter, declarandu-se extrem de incantat si deopotriva onorat de viitoarea confruntare. Un obisnuit al turneelor cu gi, Sperry a revenit la turneele no-gi in 2011, cand l-a invins pe Renzo Gracie cu 5-2 intr-un meci desfasurat tot sub egida Abu Dhabi Combat Club. Cat despre mai marele Alliance, Gurgel nu este nici el strain de competitiile fara kimono, aratandu-si maiestria inclusiv in meciuri de mma in cadrul UFC.

 

Sep 18

UFC on FX 5: Browne vs. Bigfoot

     Promotia americana revine pentru prima data in Minnesota in ultimii 4 ani odata cu show-ul UFC on FX 5, si o face cu o gala destul de bun din punct de vedere al nivelului luptatorilor implicati. Beneficiind si de aportul unor meciuri mutate de la gala cu numarul 151, card-ul din 5 octombrie arata in felul urmator:

Main Card (FX, 8 PM ET/5 PM PT)

Travis Browne (13-0-1) vs. Antonio Silva (16-4)
Jake Ellenberger (27-6) vs. Jay Hieron (23-5)
Jussier da Silva (14-1) vs. John Dodson (13-5)
Josh Neer (33-11-1) vs. Justin Edwards (7-2)

Preliminary Card (FUEL TV)

Yves Edwards (41-18-1) vs. Jeremy Stephens (20-8)
Danny Castillo (14-4) vs. Michael Johnson (11-5)
Dennis Hallman (51-14-2, 1 NC) vs. Thiago Tavares (17-4-1)
Shane Roller (11-6) vs. Jacob Volkmann (14-3)
Diego Nunes (17-3) vs. Bart Palaszewski (36-15)
Phil Harris (21-9, 1 NC) vs. Darren Uyenoyama (7-3)

Preliminary Card (Facebook)

Marcus LeVesseur (21-6) vs. Carlo Prater (30-11-1)
Mike Pierce (14-5) vs. Aaron Simpson (12-3)

 

Sep 18

Alan Belcher vs. Yushin Okami

     Desi a suferit o accidentare destul de grava in urma cu putin timp atunci cand si-a fracturat coloana, se pare ca Alan Belcher va reintra rapid in circuitul competitional, urmand sa il intalneasca pe japonezul Yushin “Thunder” Okami la UFC 155 pe 29 decembrie. Meciul va fi o revansa pentru american, el pierzand in fata japonezului chiar la debutul acestuia din urma in UFC. Cu o serie de 4 victorii la activ, Belcher pare determinat sa impuste doi iepuri dintr-un singur foc: intarirea pozitiei in clasamentul diviziei mijlocii dar si rascumpararea uneia dintre infrangerile suferite de-a lungul timpului.

 

Sep 17

Krzysztof Soszynski revine in UFC

     Dupa atatea accidentari si meciuri anulate, se pare ca promotia americana are parte si de momente bune. Krzysztof “The Polish Experiment” Soszynski va reveni in cusca dupa un an de inactivitate, reintrand in circuitul competitional impotriva brazilianului Ednaldo Oliveira pe 15 decembrie in cadrul galei UFC on FX 6, eveniment ce marcheaza totodata finala show-ului “TUF: The Smashes”.

    Polonezul naturalizat canadian se retrasese, se pare doar temporar, din activitate dupa ce pe 10 decembrie 2011 a suferit un knock-out devastator in meciul sau de la gala UFC 140 in fata lui Igor Pokrajac. De cealalta parte, Oliveira vine si el dupa o infrangere prin submisie in fata veteranului Gabriel Gonzaga, Oliveira luand se pare decizia de a scadea in greutate pana la semi-grea dupa acel meci. O confruntare interesanta, cu mai multa presiune pe brazilian, acesta, desi protejatul campionului Junior Dos Santos, fiind in pericol in cazul unei noi infrangeri in UFC.

Sep 17

Fight Factory S01E05

     Fight Factory este un reality-show ce prezinta activitatea de zi cu zi din cadrul AKA, American Kickboxing Academy, una din cele mai importante sali de arte martiale mixte din lume si centrul de pregatire al unor luptatori de nivel mondial precum Cain Velasquez, Daniel Cormier sau Jon Fitch. Emisiunea va surprinde fiecare zi in parte, cu parti atat bune cat si rele, dorindu-se a fi un show necenzurat, natural, si uneori cu o tenta dramatica pronuntata.

     Episodul poate fi urmarit aici: http://www.pancrase.org/fight-factory-season-1-episode-5-dethroned/09-16-2012/

 

Sep 16

Orez prajit cu legume calite

      Dupa o masa usoara, vine randul unei retete mai serioase dar cel putin la fel de gustoasa si plina de nutrientii zilnici necesari. Orez cu legume, insa nu clasicul orez fiert, ci de data asta prajit. Si cand zic prajit nu ma gandesc la litri de ulei, ci mai degraba un orez rumenit la foc iute.

      Avem nevoie de:

  • 200 g orez fiert, scurs de apa si racit bine in prealabil, de preferat la frigider
  • 1-2 morcovi
  • 2 pumni de mazare
  • 2 oua
  • 1 ceapa medie
  • usturoi dupa gust
  • 1 ardei gras rosu si unul galben
  • dupa preferinta se poate condimenta cu sare, piper, curry, boia sau orice alt ingredient va trece prin cap, orezul va ramane la fel de bun

      Modul de preparare este extrem de simplu, legumele fiind tocate marunt, peste ele fiind turnate cele doua oua. Amestecul se va bate bine pentru o mai buna mixtura, apoi va fi adaugat peste orez. Urmeaza o noua runda de amestecare a compozitiei, astfel incat orezul sa capete integral o culoare galbuie datorita celor 2 oua. La final se toarna mix-ul intr-o tigaie bine incalzite, unde va fi preparat la foc mare pentru circa 3 minute, timp in care vom mesteca pentru a evita lipirea orezului. Spre final adaugam condimentele, obtinand astfel o garnitura perfecta pentru o portie de piept de pui bine facut.

      P.S.: Personal adaug si o portie de ciuperci de asemenea putin calite pentru a spori savoarea, si va asigur, e delicios.

Sep 16

The Ultimate Fighter S16E01

      Reality-show-ul The Ultimate Fighter revine cu sezonul al 16-lea, dedicat luptatorilor categoriei -77 kg, avandu-i ca antrenori pe greii Shane Carwin si Roy “Big Country” Nelson. Se anunt un sezon incendiar, cei doi antrenori nefacand nici un efort pentru a-si ascunde antipatia reciproca, evolutiile luptatorilor in runda preliminara confirmand specataculozitatea emisiunii.

     Episodul poate fi urmarit aici: http://www.fightvideomma.com/2012/09/tuf-season-16-episode-1-video-ultimate.html

 

Sep 15

Joseph Benavidez Vlog

     Dupa Braulio Estima, este randul unui alt luptator de mma sa puna in circulatie in mediul on-line secvente din activitatea sa zilnic, in contextul pregatirii unui meci cu titlul mondial pe masa. Joseph Benavidez, luptator al UFC, isi expune programul in fata publicului larg, in speranta de a aduce noi oameni in randul fanilor artelor martiale mixte.