Mar 12

Video – Rezultate UFC 196

Main card
Nate Diaz def. Conor McGregor via submission (RNC) (2nd, 4:12)
Miesha Tate def. Holly Holm via submission (RNC) (R5, 3:30)
Ilir Latifi def. Gian Villante via unanimous decision
Corey Anderson def. Tom Lawlor via unanimous decision
Amanda Nunes def. Valentina Shevchenko via unanimous decision

Undercard
Siyar Bahadurzada def. Brandon Thatch via sub (arm triangle) (3rd, 4:11)
Nordine Taleb def. Erick Silva via second-round KO (1:34)
Vitor Miranda def. Marcelo Guimaraes via second-round TKO (1:09)
Darren Elkins def. Chas Skelly via unanimous decision
Diego Sanchez def. Jim Miller via unanimous decision
Jason Saggo def. Justin Salas via first-round TKO (4:31)
Teruto Ishihara def. Julian Erosa via second-round KO (0:34)

Inregistrarile video pot fi urmarite pe site-ul www.allfreefightvideos.com

Sursa: www.mmaweekly.com

Mar 11

Beneficiile uleiului de mac

In ziua de astazi, vedem peste tot informatii eronate despre diferite cure de slabire. Acestea nu doar ca sunt periculoase pentru sanatate, dar si rezultatele lor sunt pe moment. Poate cine va tine o astfel de cura va slabi in prima faza, insa kilogramele vor reveni imediat ce dieta va fi terminata, iar problemele de sanatate vor fi destul de serioase.

Pe langa faptul ca aceste diete ,,celebre” din ziua de astazi promoveaza infometarea si privarea organismului de nutrientii necesari, mai elimina si total grasimile, indiferent de natura lor. Si asta pentru ca dietele sunt realizate si promovate de catre oameni neavizati. Grasimile sunt bune pentru sanatate, pentru ca au rolul lor. Insa trebuie sa invatam sa facem diferenta intre grasimile sanatoase si cele nesanatoase si de altfel sa alegem cele mai bune surse.

Spre exemplu, uleiurile vegetale presate la rece sunt perfecte pentru salate dar si pentru alte preparate. Este foarte important ca uleiurile sa nu fie preparate termic, pentru a-si mentine proprietatile si pentru a nu isi modifica structura. Chiar si uleiul de floarea soarelui este bun, singura conditie fiind sa nu il preparam termic si sa fie presat la rece.

Printre uleiurile sanatoase si gustoase se afla si uleiul de mac. Acesta are un gust foarte bun, este catifelat si bogat in Omega 6 si Omega 9, calciu, fier, magneziu, fosfor si Vitaminele E si D. Poate fi folosit atat intern, cat si extern, pentru infrumusetarea tenului sau parului. Se poate folosi si in cure, la indicatia medicului, pentru tratarea diferitelor afectiuni. El are rolul de a fixa calciul in oase, prevenind osteoporoza. Alte beneficii ar fi: reducerea colesterolului rau din sange, reglarea glicemiei, normalizarea tranzitului intestinal. Uleiul de mac actioneaza si asupra sistemului nervos: combate stresul si anxietatea, ajuta la ameliorarea durerilor de cap si combate insomnia.

ulei_mac

Asadar, dupa cum vedeti, uleiurile vegetale sau rolurile lor importante pentru organism. Fara grasimile esentiale nu putem functiona bine si vom dezvolta anumite afectiuni destul de grave. Asa ca inainte de a va lasa tentati de o cura de slabire drastica, ganditi-va daca merita sa va riscati sanatatea pentru cateva kilograme pierdute rapid si pe care oricum le veti pune la loc, ba chiar vor fi mai multe.

Mar 10

Interfonul, o prima masura de securitate

     Intr-adevar, interfornul este o prima masura de securitate, cu atat mai mult cu cat in ziua de azi e lesne sa achizitionezi interfoane la preturi accesibile. Luand cea mai ieftina solutie disponibila, un sistem digital audio semiduplex, pe o scara cu 10 etaje si cate 5 apartamente pe fiecare nivel, in Bucuresti, va costa 3795 lei, adica 69 de lei de fiecare apartament, la care adaugam pretul postului audio de interior, inca 45 de lei. Facand totalul, cu 114 lei putem securiza intrarea in spatiul comun al scarii, evitand astfel musafiri nepoftiti, indiferent ca sunt bipezi sau chiar patrupezi si totodata posibilele evenimente neplacute ulterioare. Tot procesul de instalare dureaza de regula 2 – 3 zile. Nu stiu cand a aparut primul “magazin de interfoane” la noi in tara, sau ce preturi de interfoane se vehiculau atunci sau chiar in urma cu cativa ani, dar acum cu siguranta pretul unui interfon nu mai e un impediment.

     Alte solutii ar mai fi sistemul audio duplex si videointerfonul. De dragul cifrelor si al comparatiei, in acelasi scenariu de mai sus calculul ne da un pret de interfon de 4510 lei, adica 82 de lei ce revin fiecarui apartament, cu doar 13 lei mai mult decat in cazul sistemului precedent. Diferenta semnificativa de pret vine in cazul posturilor individuale interioare, cel video, care de altfel ar profita in totalitate de sistemul general instalat, costa 390 de lei, insa se poate opta si doar pentru posturi individuale audio, desi logica ne-ar spune ca nu montezi un sistem video pentru a lasa partea grafica la o parte si a alege in schimb continuare audio.

Sursa: www.electrainstal.ro

     Si pentru ca am vorbit si de aceasta ultima solutie, cea a videointerfonului, trebuie spus si ca diferenta dintre sistemul semiduplex si cel duplex este cea a numarului de posturi ce comunica simultan. Mai exact, in cazul sistemului semiduplex, cand cel aflat la intrarea in scara vorbeste, cel de sus il poate doar auzi fara a-i putea raspunde in acelasi timp intocmai ca in cazul unelor modele de statii de comunicare, din pricina canalelor disponibile. De cealalta parte, sistemul duplex, sau full duplex vine tocmai cu acest upgrade, permitand conversatia in ambele sensuri simultan si pare a fi solutia castigatoare tinand cont de diferenta financiara mica.

     Am vazut asadar cateva exemple de preturi de interfoane de la un magazin de interfoane de incredere, prin urmare vorbeste cat mai repede cu vecinii tai si alege interfonul potrivit din gama larga de interfoane ElectraInstal, facand astfel primul pas pentru o mai mare securitate a locuintei tale.

 

Mar 10

De ce petrec femeile mult timp in fata oglinzii?

Cred ca orice barbat stie ca majoritatea femeilor s-ar aranja ore in sir si tot nu ar fi gata. Le place sa foloseasca spumante si sare de baie cu mirosuri florale, isi pregatesc masti pentru fata si par si le lasa sa actioneze ore intregi, isi fac manichiura si pedichiura si o ora stau nemiscate, ca sa se usuce oja si cate si mai cate. Si sa nu uitam de machiaj, care dureaza si acela mult.

Iar majoritatea se aranjeaza pentru noi, barbatii. Si da, ne place sa le vedem coafate, aranjate, ca proaspat scoase din cutie, dar cand stim cate ore pierd, parca am prefera sa le vedem in fiecare zi naturale. Iar naturale nu inseamna urate, cum am mai auzit in ultimul timp. Daca le intrebam pe ele de ce se aranjeaza, unele vor spune ca pentru ele. Si asta mi se pare foarte bine, pentru ca tine in primul rand de respect.

Insa, pe langa machiaj, parfum, creme de corp si ce mai intra in categoria asta, femeile trebuie sa aiba grija si de felul in care se imbraca, pentru ca degeaba sunt frumoase daca hainele nu le avantajeaza. Sunt femei cu siluete frumoase, pe care le ascund sub haine nepotrivite. A pune in valoare silueta nu inseamna fusta scurta sau decolteu, ci alegerea hainelor potrivite, care scot in evidenta atuurile si ascund zonele problematice.

Si pe langa haine, foarte importanta este si lenjeria intima. Da, nu ar trebui sa fie un subiect tabu, mai ales ca lenjeria intima prost aleasa poate duce la probleme de sanatate. Multe femei nu stiu sa isi aleaga corect sutienele de exemplu, iar efectele se vor vedea mai tarziu. In plus, nici materialelor nu le este acordata suficienta atentie: cateodata, femeile cumpara lenjerie intima doar pentru model, fara sa tina cont de calitatea materialelor.

Si daca tot vorbim despre lenjerie intima, se pare ca femeile se simt atragatoare in lenjerie provocatoare. Chiar daca o poarta doar pentru ele, pe sub rochia preferata sau chiar si pe sub haine casual, acest lucru le da incredere. Nu-i asa, doamnelor? Asadar, daca va mai intrebati de ce femeile petrec atat de mult timp in fata oglinzii, acum aveti o parte din raspunsuri!

Mar 08

De ce avem nevoie de un filtru de apa?

Printre elementele esentiale ce au condus la aparitia vietii pe planeta este si apa. Fara ea, nu ar fi fost posibila aparitia primelor forme de viata (,,supa proteica”) si nici nu ar fi fost posibila evolutia acestora. Corpul omenesc este alcatuit in mare parte din apa, iar senzatia de sete apare cand procentul de apa din organism scade cu 1%. Daca procentul de apa scade cu 10%, nu supravietuim. Asadar, apa este vitala pentru om si nu numai: aproape toate vietatile din lume depind de apa, iar plantele nu s-ar putea dezvolta fara ea.

Iar in conditiile in care este atat de importanta pentru noi, trebuie sa avem grija ce fel de apa bem. Ideal ar fi fost sa bem apa din izvor, proaspata, insa la orase acest lucru nu este posibil. Chiar si persoanele care locuiesc la curte, in oras, au probleme cu fantanile asa ca trebuie sa bea apa din alta sursa.

Alternativa este apa de la robinet, insa cat de sigura este ea? La punctul de prelucrare, apa este foarte buna, insa marea problema o reprezinta reteaua de conducte, care pot fi sparte, contaminand astfel apa. In plus, multe persoane nu suporta gustul si mirosul de clor pe care le are apa de la robinet.

Ce se poate face in acest caz? Solutia este simpla: instalarea unui filtru de apa. Acesta va transforma apa de la robinet intr-o apa perfecta, va elimina gustul si mirosul de clor, impurtitatile si bacteriile. Astfel, nu va trebui sa va mai faceti griji in privinta apei pe care o beti. Filtrul curata apa atat de bacterii, fungi, mucegai, cat si de metalele grele, cum ar fi plumbul si elimina mirosurile neplacute.

Nu va mai trebui sa dati banii pe apa imbuteliata si veti proteja astfel si mediul inconjurator. In plus, apa va fi disponibila oricand, nu va trebui sa mai depindeti de magazin si va avea temperatura pe care o doriti. Filtrele se gasesc intr-o mare varietate si trebuie sa alegeti in functie de bugetul vostru si de nevoile pe care le aveti.

Asadar, apa pe care o bem ne influenteaza sanatatea si este de datoria noastra sa bem o apa cat mai curata!

Bio Energy Water
str. BABA NOVAC, NR. 22 Constanta, Romania 900217
Phone: 0784 203 062 / 0766 301 355

Mar 05

UFC 196: Diaz vs McGregor

     Pentru al treilea weekend consecutiv cea mai mare promotie de arte martiale mixte din lume pune in scena un show de exceptie, de aceasta data la UFC 196, alaturi de nume ca Brandon Thatch, Erick Silva, Jim Miller, Diego Sanchez, Tom Lawlor si bineinteles Holly Holm, Miesha Tate, Conor McGregor si Nate Diaz.

Main Card (05:00 http://www.thefeed2all.eu/watch/416537/1/watch-ufc-196:-mcgregor-vs-diaz.html)
Conor McGregor vs. Nate Diaz
Holly Holm vs. Miesha Tate
Gian Villante vs. Ilir Latifi
Corey Anderson vs. Tom Lawlor
Amanda Nunes vs. Valentina Shevchenko

Prelims (03:00 http://www.thefeed2all.eu/watch/416533/1/watch-ufc-196:-preliminairies.html)
Brandon Thatch vs. Siyar Bahadurzada
Erick Silva vs. Nordine Taleb
Vitor Miranda vs. Marcelo Guimaraes
Darren Elkins vs. Chas Skelly

Prelims (01:30 http://www.thefeed2all.eu/watch/416342/1/watch-ufc-196:-early-prelims.html)
Diego Sanchez vs. Jim Miller
Jason Saggo vs. Justin Salas
Julian Erosa vs. Teruto Ishihara

Sursa: mmajunkie.com

Mar 04

UFC 196 Countdown & Embedded – McGregor vs Diaz

Pentru al treilea weekend la rand promotia americana pune in scena o gala de arte martiale mixte, de aceasta data showul cu numarul 196 al carui cap de afis il reprezinta confruntarea dintre campionul categoriei 145lbs, Conor McGregor si Nate Diaz, intr-un meci ce se va desfasura, atentie, la 170lbs, fosta divizie a lui Georges St-Pierre. Multi dintre analistii de arte martiale mixte preconizeaza o eventuala victorie a irlandezului ca fiind viitoarea explicatie pentru o lupta a acestuia cu actulalul campion al diviziei semi-mijlocii, Robbie Lawler, la gala aniversara cu numarul 200. Dincolo de intalnirea Diaz – McGregor, gala din acest weekend aduce si o confruntarea pentru titlu intre Miesha Tate si Holly Holm, cea care a detronat-o pe Ronda Rousey.

Aceste doua confruntari, main si co-main eventul serii sunt prefatate in vlogurile UFC Embedded si UFC Countdown, pe care le puteti urmari in minutele care urmeaza.

Sursa: www.bjpenn.com

Mar 04

Mi-ar placea sa vizitez Insula Corfu

Se pare ca anul 2016 vrea cu orice pret sa treaca repede pe langa noi, pentru ca deja suntem in luna martie. Nici nu avem timp sa ne gandim la ce vom face saptamana viitoare, ca deja vom fi aproape de jumatatea lunii. De aceea, trebuie sa ne facem planuri din timp, pentru a nu rata nici un eveniment important si pentru a ramane si cu extra timp si pentru noi. Iar cel mai bine ar fi sa ne planificam vacantele de pe acum, mai ales ca putem beneficia de discounturi foarte bune. Chiar daca vara pare oarecum departe, ar fi bine sa ne gandim unde vom merge in concediu, pentru ca s-ar putea sa nu mai gasim locuri disponibile in perioada care ne intereseaza.

Eu mi-am facut deja planuri, insa ma uitam si la alte oferte, poate se mai iveste vreo ocazie. Stiam ca mi-as dori sa mai vad Grecia, asa ca am inceput sa caut cateva oferte pentru Grecia. Insa nu orice insula, ci chiar Insula Corfu, pentru ca nu am fost niciodata si am auzit doar lucruri bune despre aceasta. Am vazut ca preturile sunt chiar foarte bune, asa ca m-am gandit sa ma uit mai bine.

Am intrat pe site-ul agentiei de turism Ideal Tour, la ofertele pentru Insula Corfu si am vazut cateva atractive. Preturile pornesc de la 199 euro/sejur/persoana (pentru 7 nopti de cazare la hotel) si pot ajunge si la 549 euro/sejur/persoana, pentru cazare in hotel de 5*. Dupa cum vedeti, preturile sunt pentru orice buzunar, asa ca veti gasi o oferta pe placul vostru.

Sursa foto: www.idealtour.ro

Acum poate va intrebati  de ce Grecia si nu alta tara? Personal, imi place Grecia pentru ca sunt foarte multe obiective turistice de vizitat, iar pentru cine are chef doar sa stea la soare si sa se bucure de apa marii, sunt foarte multe plaje diferite, unde relaxarea este la ea acasa. Grecii stiu cum sa la ofere turistilor linistea si relaxarea de care au nevoie sau dimpotriva, distractie si voie buna. In plus, avand atatea insule, veti putea vizita Grecia in fiecare an si nu va veti plictisi, mereu veti gasi un loc nou de vizitat.

Voi ce destinatie alegeti pentru vacanta?

Feb 28

Video – Rezultate UFC Fight Night 84

Main Card 

Michael Bisping def. Anderson Silva, unanimous decision

Gegard Mousasi def. Thales Leites, unanimous decision

Tom Breese def. Keita Nakamura, unanimous decision

Brad Pickett def. Francisco Rivera, split decision

Preliminaries

Makwan Amirkhani def. Mike Wilkinson, unanimous decision

Davey Grant def. Marlon Vera, unanimous decision

Scott Askham def. Chris Dempsey, knockout (Round 1, 4:45)

Arnold Allen def. Yaotzin Meza, unanimous decision

Krzysztof Jotko def. Brad Scott, unanimous decision

Rustam Khabilov def. Norman Parke, unanimous decision

Daniel Omielanczuk def. Jarjis Danho, majority decision

Teemu Packalen def. Thibault Gouti, submission (Round 1, 0:24)

David Teymur def. Martin Svensson, TKO (Round 2, 1:26)

Inregistrarile video pot fi urmarite pe site-urile www.allfreefightvideos.com si www.mma-core.com

Sursa: www.mmafighting.com

Feb 27

Traduceri engleza

In ziua de azi asistam la un fenomen al globalizarii atat de puternic raspandit si atat de intens incat serviciile de traduceri au cunoscut un boom pe masura. Pentru ca multi dintre noi eram impinsi de la spate inca de mici sa invatam macar o limba de circulatie internationala, sau cel putin una foarte uzitata. Pentru ca in ziua de azi se cauta foarte mult traducere din engleza in romana cu traducator autorizat si cat mai eficient. Si asta pentru ca au loc foarte multe traduceri de documente oficiale sau chiar documente de corespondenta atat in mediul privat, din prisma relatiilor comerciale si economice dintre terti, dar si in mediul public, intre diverse institutii ale unor terte state, mai ales in contextul relatiile dintre organizatiile suprastatele (ex. Uniunea Europeana) si membrii sai. Vedem asadar oportunitatile unui traducator de engleza romana.

Si cu toate ca un traducator de engleza romana este foarte cautat, nu este singura bariera lingvistica de care ne putem lovi. Sa nu uitam de germana, franceza, italiana, spaniola, rusa, limbile baltice, olandeza, oricare limbile nordice. Sa nu mai vorbim de limbi exotice precum chineza, japoneza, coreeana, hindi, punjabi, turca, araba sau ebraica. Astfel de traduceri din limbi supranumite rare sunt folosite in contexte mai restranse, la o scara mai putin larga decat a unei limbi straini precum engleza, mai degraba in intalniri private si foarte des in ultimul timp in situatii ce au legatura cu domeniul securitatii nationale.

Sursa: academiadetraduceri.ro

La fel de cautate sunt serviciile de traducere simultanta (cu interpret), utile in cazul workshop-urilor, intalnirilor bilaterale, conferintelor si asa mai departe. Cand vorbim de traducere simultana vorbim de un nivel si mai inalt de cunoastere a limbilor straine in cauza, fiind nevoie de spontaneitate si corectitudine completa in ce priveste traducerea, neexistand posiblitatea consultarii suportului informational sau ajutorul colegilor traducatori.

Insa, indiferent ca avem nevoie de servicii de traducere sau de interpretare, astfel de activitati trebuie sa fie caracterizate de calitate, seriozitate si profesionalism, o traducere / interpretare putand face diferenta intre succes si esec in multe situatii comerciale, economice sau chiar in conjuncturi mai speciale, ce au la baza notiuni de securitate.