Feb 27

UFC Fight Night 84: Bisping vs Silva

Main card  (23:00 http://www.thefeed2all.eu/watch/414216/1/watch-ufc-fight-night-84:-michael-bisping-vs-anderson-silva.html)
Anderson Silva vs. Michael Bisping
Gegard Mousasi vs. Thales Leites
Tom Breese vs. Keita Nakamura
Francisco Rivera vs. Brad Pickett

Undercard (19:45 http://www.thefeed2all.eu/watch/414208/1/watch-ufc-fight-night-84:-preliminairies.html)
Mike Wilkinson vs. Makwan Amirkhani
Davey Grant vs. Marlon Vera
Scott Askham vs. Chris Dempsey
Arnold Allen vs. Yaotzin Meza
Brad Scott vs. Krzysztof Jotko
Norman Parke vs. Rustam Khabilov
Daniel Omielanczuk vs. Jarjis Danho
Teemu Packalen vs. Thibault Gouti
David Teymur vs. Martin Svensson

Sursa: www.tapology.com

Feb 26

Exercitiul este mama invataturii

Se spune ca repetitia este mama invataturii, iar acest lucru este valabil si in ziua de astazi. In orice domeniu am profesa sau orice hobby am avea, trebuie sa exersam pana vom deveni si mai buni, pe zi ce trece. Insa, sunt unele domenii in care repetitia ar trebuie sa fie prezenta si dupa angajare. Iar un astfel de domeniu este cel de infrumusetare, mai ales daca vorbim despre coafor si frizerie. Persoanele care doresc sa aiba o cariera in acest domeniu, trebuie sa urmeze cursuri specifice si sa exerseze foarte mult inainte de a profesa.

Este important sa invete cum sa tunda parul (pasii de baza), cum sa il coafeze, cum sa il vopseasca, cum sa aplice tratamentele specifice, iar mai apoi sa coreleze notiunile de baza cu toate caracteristicile clientilor. Sa ii indrume spre un anumit tip de tunsoare sau spre o anumita culoare, daca doresc sa se vopseasca, sa faca diferenta intre o coafura de zi si una de ocazie sau de seara. Chiar daca parul creste, este neplacut pentru oricine sa aiba o tunsoare nereusita, o culoare care nu il avantajeaza sau chiar parul deteriorat din cauza vopselei aplicate incorect.

Iar daca va intrebati pe ce exerseaza cursantii, sa nu va inchipuiti ca pe oameni. De fapt, exerseaza si pe modele care se ofera fie voluntar (contra unei noi tunsori sau chiar vopsiri) fie contra unei sume de bani. Insa pana sa ajunga sa tunda persoane, cursantii exerseaza pe peruci atasate unui cap de manechin pentru coafor. Acesta este reglabil, astfel incat fiecare cursant sa poata exersa in voie si in cele mai bune conditii. Capetele de manechin sunt perfecte pentru tuns, pentru coafat simplu, pentru intins cu placa, ondulat si multe altele. Practic, se poate simula orice fel de tunsoare, iar cursantii vor capata experienta si incredere intr-un timp mai scurt, avand la dispozitie un astfel de manechin.

Sursa foto: www.trendis.ro

Capetele de manechin au preturi diferite, in functie de parul atasat si in functie de destinatia lor: capete din par artificial, din par natural, pentru tuns, pentru coafat etc. Asadar, daca aveti nevoie sa capatati experienta, acum stiti cum puteti exersa coafurile si tunsorile!

Feb 25

Necesitatea unei camere de supraveghere ip

     Camera de supraveghere IP nu este nimic altceva decat evolutia clasicelor camere de supraveghere. Si cu toate ca un singur element le diferentiaza, elementul acesta este cu adevarat unul pe cat de simplu de implementat, pe atat de util si apreciat. Transmiterea si primirea fluxului video in timp real, prin intermediul conexiunii la internet este unul din cele mai bune lucruri ce au fost implementate in materie de securizare a unui perimetru. Si in timp ce marile institutii si companii au sisteme de supraveghere ultraperformante cu scanare faciala si asa mai departe, pentru o locuinta o camera de supraveghere IP cu un raport calitate/pret excelent este minimul si in acelasi timp cel mai bun lucru pe care poti sa-l faci pentru a-ti securiza casa.

Sursa: www.comenzi.ro

     Prima camera IP (eng., “internet protocol camera”) a fost scoasa pe piata in anul 1996, fiind una de tip centralizat, ce avea nevoie de un soft separat numit “network video recorder” pentru a controla inregistrarea video, transmiterea informatiilor via internet si managementul alarmei. Cu timpul, si aceste camere IP au evoluat pana la modelele descentralizate, avand aceste functii deja implementate, practic camerele de supraveghere pe care le cunoastem cu totii in ziua de azi.

     Cum te protejeaza o camera IP impotriva hotilor si a incidentelor neplacute? O camera de supraveghere in general poate da peste cap planurile raufacatorilor odata ce iau cunostinta cu un astfel de element de securitate. Asadar, actioneaza mai degraba din punct de vedere preventiv din moment ce n-ar putea imobiliza sau neutraliza efectiv raufacatorii asa cum o face de exemplu un caine de paza. Insa aceste camere IP, permitandu-ti sa vezi in timp real ceea ce inregistreaza, poate ajuta nu doar la identificarea ulterioara si prinderea celor vinovati, dar mai ales la luarea de masuri in timpul si chiar cu ceva timp inainte de petrecerea evenimentelor daca exista suspiciuni. Anumite studii au relevat faptul ca rata infractiunilor scade cu aproape 80 de procente prin simpla a unor camere de supraveghere. Daca mentionam si faptul ca Londra, unul din orasele bine pazite si sigure ale lumii actuale are o camera de supraveghere cam la fiecare 10 persoane, ne dam seama cu usurinta ca investitia intr-o camera de supraveghere si mai ales intr-un model IP este cat se poate buna.

Feb 25

Importanta unui medic stomatolog bine pregatit

     Ideea de atentie acordata propriei persoane prinde din ce in ce mai mult contur si la noi in tara. Vorbim aici nu doar despre tratamentele de ingrijire personala si infrumusetare cu care doamnele sunt obisnuite de ceva timp, sau sedintele de masaj terapeutic, ci inclusiv elemente de ordin medical pe care oamenii nu le mai ignora instantaneu, ba chiar ajung sa le aprecieze. Oamenii incep sa se orienteze mai mult spre ideea de prevenire a afectiunilor si posibilelor probleme, atat prin accentuarea metodelor de ingrijire personala, dar si prin consultarea prealabila a specialistilor, in speta doctorii.

     Indiferent ca e vorba setul de analize de rutina pe care oricine ar trebuie sa le faca cel putin o data pe an, sau o simpla electrocardiograma, sau alte teste care ajuta la identificarea problemelor, trendul este acelasi, operatiunile cu scop de prevenire si identificare timpurie capatand o cota mai mare in randul serviciilor medicale. La fel stau lucrurile si in ce priveste stomatologia. Pentru ca in timp ce o un regim alimentar si schimbarea stilului de viata pot aduce indicatorii biologici in limitele normale, afectiunile danturii sunt de regula greu de combatut odata aparute. Luand de exemplu, o carie a carei prezenta o resimtit preta tarziu si care, odata infiltrata destul de mult, poate afecta iremediabil dintele respectiv, ajungandu-se intr-un final la extractie.

     Indiferent ca iti doresti sa previi sau ulterior, daca e cazul, sa tratezi, ai nevoie, evident, de un doctor cat mai bun si asta in orice specializare a medicinei, de la cardiologie, la medicina generala si pana la stomatologie. Vorbind de aceasta ultima specializare si de intrebarile dese pe care cei in cautarea unui tratament le au, cel mai des cautate informatii de catre pacienti sunt “ce este un implant dentar si cine il poate primi”, “ce inseamna albirea dintilor”, sau “de ce imi sangereaza gingiile”. Astfel de intrebari si multe altele sunt cele la care un medic stomatolog trebuie sa fie in stare a raspunde pentru a-si informa cat se poate de clar si corect pacientii, ca un prim pas in a isi dovedi competenta. Cu astfel de informatii si servicii de calitate va asteapta Dr. Serban la cabinetul dumnealui, cat despre locatie, aceasta este adresa cabinetului dr. Serban in Bucuresti, iar orarul, de luni pana vineri de la ora 10 pana la ora 21, pentru servicii de implantologie, protetica dentara, parodontologie, estetica dentara, chirurgie orala, terapie dentara, radiologie sau ortodontie.

Sursa: www.drserban.ro

Feb 25

Salmorejo – supa crema de rosii si paine

     Azi a fost zi dedicata bucatariei, asa ca era timpul sa refac portiile de supa de linte, insa socoteala din pat nu s-a potrivit cu cea din bucatarie, astfel incat rezultatul final a fost altul, insa cu siguranta indeasemeni de gustos si foarte nutritiv.

     Gandindu-ma la cele necesare supei mele, mi-am adus aminte de o reteta extrem de apreciata si recomandata pentru cei ce isi doresc o nutritie echilibrata, fie ei sportivi sau oameni de rand. Este vorba de “salmorejo”, o supa crema de rosii si paine specifica Andalusiei, pe care am avut placerea sa o descopar cu ocazia unei vizite in Sevilla. Ei bine nu contine doar rosii, ci si sunca si atentie….oua. Nu va panicati, reteta este delicioasa si are un continut destul de bun de proteine, aviz celor ce sunt atenti si la acest aspect.

     Ei bine, iata ingredientele:

  • 400-500 g rosii
  • 1-2 catei de usturoi
  • 50 g paine integrala
  • 1 lingura otet
  • ulei de masline
  • sare dupa gust
  • muschi afumat/tiganesc (in reteta originala se adauga “Serrano ham”)
  • un ou fiert, tare

        Decojim rosiile, le curatam de miez si impreuna cu usturoiul se adauga intr-un blender. Punem deasupra si jumatate din painea inmuiata ulterior in apa si omogenizam totul. Se va adauga si restul de paine impreuna cu otetul si putin ulei de masline, mixandu-se pentru a obtine un amestec cremos. Pasta rezultata se fierbe alaturi de apa, spre final adaugandu-se carnea. La final se garniseste cu fasii din oul fiert. Se va servi mai rece decat temperatura camerei, impreuna cu gustul acrisor al rosiilor si otetului oferind o senzatie reconfortanta, ideala pentru zilele obositoare.

Feb 25

UFC Fight Night London Embedded

     UFC revine in Europa la sfarsitul acestei saptamani, intr-una din cele mai prolifice piete, Marea Britanie, cu o gala al carei main event il reprezinta confruntarea dintre Michael Bisping si Anderson Silva. Ambii luptatori revin in cusca dupa perioade importante de inactivitate, englezul luptand ultima data in iulie 2015, in timp ce meciul cel mai recent al lui Silva dateaza din ianuarie 2015, o victorie in fata lui Nick Diaz ce a fost anulata de comisia atletica dupa ce brazilianul a picat testul antidoping. Meciul dintre cei doi este prefatat in cel mai recent vlog al promotiei americane:

Feb 25

Video – Rezultate UFC Fight Night 83

Main Card
Donald Cerrone def. Alex Oliveira via submission (triangle choke) (R1, 2:33)
Derek Brunson def. Roan Carneiro via first-round TKO (2:38)
Cody Garbrandt def. Augusto Mendes via first-round TKO (4:18)
Dennis Bermudez def. Tatsuya Kawajiri via unanimous decision (29-28 x3)
Chris Camozzi def. Joe Riggs via first-round TKO (0:26)
James Krause def. Shane Campbell via unanimous decision (29-28 x3)

Undercard

Sean Strickland def. Alex Garcia via third-round TKO (4:25)
Oluwale Bamgbose def. Daniel Sarafian via first-round KO (1:00)
Anthony Smith def. Leonardo Augusto Guimares via unanimous decision (29-28 x3)
Nathan Coy def. Jonavin Webb via unanimous decision (29-28, 29-28, 29-28)
Ashlee Evans-Smith def Marion Reneau via split-decision, (30-27, 28-29, 29-27)
Lauren Murphy def. Kelly Faszholz via TKO (Round 3, 4:55)
Shamil Abdurakhimov def. Anthony Hamilton via unanimous decision (30-27, 29-28, 29-28)

Meciurile pot fi urmarite la adresele www.mma-core.com si www.allfreefightvideos.com

Feb 24

Piata de real estate din Cluj

     Sunt oameni care prefera oricand o casa unui apartament, in timp ce altii nu ar fi asa incantati sa schimbe modul de a trai specific apartamentului cu cel al unei case individuale. Desigur, fiecare din cele doua solutii au avantajele si dezavantajele lor, parti bune si mai putin bune. De o parte, apartamentul poate fi mai ieftin deoarece platesti strict spatiul construit, in timp ce la pretul unei case se mai adauga si cel al terenului aferent. Vorbind in continuare de aspectele financiare, preturile vor varia, desigur, de la zona la zona in cadrul aceluiasi oras, dar se vor diferentia si la nivel national, in functie de regiuni si de orase.

     Marile orase, cele mai dezvoltate din punct de vedere financiar, vor veni cu oferte pentru locuinte pe o plaja de preturi similare, dat fiind ca fiecare astfel de oras reprezinta un punct esential al tarii, prin urmare oportunitatile, costurile dar si veniturile vor fi intr-o anumita masura aceleasi. Vorbim aici de orase precum Constanta, Brasov, Timisoara, Cluj si desigur, capitala, Bucuresti. Cei mai multi dintre noi sunt familiarizati cu preturile locuintelor din Bucuresti, insa care sunt, de exemplu, ofertele de vanzare case in Cluj?

     Mi-a atras atentia o casa situata in zona Dezmir, nu foarte departe de aeroportul din Cluj, casa din caramida, cu o suprafata construita de 137 metri patrati si utila de 110 metri patrati, pe 2 nivele, cu 3 dormitoare, 2 bai, evident living si bucatarie, dar si un teren de 450 metri patrati, suficient pentru a planta destule flori, cativa arbusti, destul cat sa simti ca locuiesti la curte si nu la bloc. Pretul acestui proiect este de 75000 euro, fiind asadar orientat catre cei cu venituri undeva peste medie.

Sursa: www.edenimobiliare.ro

     Daca facem trecerea spre zona veniturilor mari, nici in acest segment oferta nu este de neglijat. Chiar daca multe din proiecte nu difera foarte mult de cele din zonele inferioare de pret ca suprafata a casei sau a terenului, diferentierea se face in schimb din punct de vedere al finisajelor, arhitecturii si mai ales al amplasamentului terenului in raport cu orasul, insa la fel stau lucurile si in alte zone de real estate din intreaga tara.

Eden Imobiliare, str. Dorobantilor nr 42, Ap 14, Et 1 Cluj-Napoca, Romania 400117, Phone: 0371376027

Feb 23

La dentist

Tot mai multi oameni spun ca le este teama sa mearga la medic, indiferent de domeniul medical. Le este teama sa mearga la analizele medicale de rutina, sa mearga la controalele anuale si totul din cauza unei frici nejustificate. Analizele si controalele nu mai dor, mai ales daca se fac in afara unor afectiuni, iar in celelalte cazuri exista anestezii, daca se impune una. Medicii au inceput sa acorde din ce in ce mai multa atentie pacientilor si au rabdare in timpul consultului si procedurilor medicale, astfel incat sa nu existe disconfort. Chiar si la temutul medic stomatolog s-au schimbat lucrurile in bine si m-am convins in momentul in care cautam Ortodontie Bucuresti.

Eu nu am avut niciodata mari probleme cu dintii, nu am avut carii, insa cand mergi la control la un medic care cauta doar profitul, s-ar putea sa afli ca ai mai multe probleme decat credeai. Asa am aflat ca ar trebui sa port aparat dentar, pentru ca am muscatura inversata. Convins ca nu este asa, mai ales dupa ce m-am documentat ce inseamna, am facut o radiografie dentara si m-am programat la un alt medic ortodont pentru o a doua opinie.

Acesta m-a asigurat ca nu am nici o problema si m-a sfatuit ca data viitoare cand mai merg la stomatolog, sa caut informatii inainte despre medic sau macar sa ma asigur ca nu este nimic dubios: tarife prea mici sau prea mari pentru locatia cabinetului si in raport cu aparatura folosita si atentia medicului la detalii. Fara un consult complet, ceea ce nu mi se facuse anterior si fara o radiografie dentara panoramica, nu se poate pune un diagnostic. In plus, mai sunt si alte metode, specifice ortodontiei, prin care se poate aprecia daca un pacient are sau nu nevoie de aparat dentar.

Asadar, acum stiu la cine sa apelez daca voi avea nevoie de Ortodontie Bucuresti si in plus, am gasit si un medic in care sa am incredere. Va recomand si voua sa puneti cat mai multe intrebari si sa va informati inainte sa luati o decizie, mai ales cand implica tratamente de durata si costisitoare!

Feb 22

Mersul pe bicicleta se invata usor

     Dezvoltarea personala a unui om incepe inca din copilarie, odata cu primele carti de colorat, primele carti de citit sau reviste de benzi desenate, povestile spuse de parinti si bunici, odata cu primele activitati sociale ce se rezuma la a te juca cu cei de varsta ta. Pentru ca atunci cand esti mic, orice detaliu conteaza, chiar si jocurile copilariei. Pentru ca mintea sanatoasa trebuie sa fie intr-un corp sanatos, prin urmare si activitatile fizice au rolul lor foarte important. De regula cei mici incep prin a merge pe bicicleta, descoperind treptat tainele acestei frumoase si utile activitati, astfel incat unul din cele mai bune lucruri pe care le pot face parintii este sa le ofere celor mici biciclete cu si fara pedale pentru copii. Primavara e si ea aproape si puteti vedea destule modele la Educlass.

Sursa: www.educlass.ro

     Iar la Sportaddict gasim biciclete si pentru parinti, biciclete pentru adulti, de tip MTB, BMX, cursiere, dar si normalele biciclete de oras. Pentru ca cei mici au nevoie de un tip de invatare demonstrativa, copiind exemplul parintilor si apreciind foarte, foarte mult timpul petrecut alaturi de ei, lucru de care altfel au si nevoie. Ii avem asadar pe parinti alaturi de cei mici, impreuna cu biciclete pentru adulti si biciclete pentru copii de la Educlass sau Sportaddict, petrecand timp impreuna si asigurand o activitate placuta, sanatoasa si utila pentru intreaga familie.

     Pentru ca a te da cu bicicleta in loc de a sta lipit de televizor sau de ecranul laptopului / pc-ului este cu adevarat o activitate mult, mult mai buna atat pentru cei mici cat si pentru cei mari, mai ales din punct de vedere al sanatatii, fiind un tip de efort fizic suficient de intens incat sa aiba efecte benefice, dar cu o dificultate scazuta incat oricine sa il poata efectua. Cum spuneam insa, mersul cu bicicleta puncteaza si la capitolul activitati de familie, o plimbare de dupa-amiaza sau una de weekend, pe aleile parcurilor sau chiar prin padure fiind generatoare de momente pe care niciun membru al familiei nu le va uita. Vine in curand primavara si poate mai multi parinti alaturi de copiii lor vor putea fi vazuti pedaland in intreg orasul.