In ziua de azi toata lumea din cercul nutritiei se fixeaza pe o anumita metoda, sau dieta, daca preferam termenul clasic, uitand ca totul, dar absolut totul este relativ, oamenii sunt fiinte complexe si prin urmare diferite, avad nevoi ce se modifica de la individ la individ, in functie de varsta, sex, obiective avute in vedere si lista poate continua. De aceea e important sa avem in vedere cat mai multe astfel metode cu care sa putem jongla, alegand din fiecare doar partile ce ne vor servi cu prisosinta in a obtine rezultatele dorite.

     Poti sa vezi aici o astfel de lista ce contine mai multe astfel de diete care de-a lungul timpului au ajuns populare prin obtinute de cei ce le-au urmat, fiecare cu plusuri si minusuri, incat sa va puteti forma o prima parere despre calea pe care o veti adopta pentru o mai buna stare de sanatate a corpului fiecaruia.

Follow