Apr 15

Strongman: dorinta de a-ti depasi limitele II

     Va mai amintiti articolul de acum o luna, cel in care in care vorbeam de forta, forta functionala si diversele concursuri de genul? Ei bine Sergiu, vedeta articolului precedent a avut ideea unui alt clip in care puteti vedea mai multe din probele pentru care se antreneaza si cu care se confrunta in concursurile de tip Strongman.

 

Mar 16

Strongman: dorinta de a-ti depasi limitele

     Cred ca deja stiti ca sunt mai mult decat un simplu fan al artelor martiale in general si al mma-ului in particular, cu tot ce implica acest domeniu, de la nutritie, antrenamente specifice diferitelor stiluri de lupta, si nu in ultimul rand antrenamentele de forta. Si pentru ca nutritia are o sectiune numai a ei pe acest site, azi vom vorbi despre ce inseamna forta. Nu voi intra in controverse de genul body-building vs restul, apreciez eforturile acelor sportivi, antrenamentele pe care le duc au ca scop modelarea la extrem a fizicului (ceea ce de altfel si presupune sportul pe care il practica), insa nu reprezinta chiar modelul de urmat pentru cei din artele martiale. Avem nevoie de altfel de sesiuni in sala, axate pe forta functionala, alaturi de forta in regim de viteza (mai pe scurt explozie), dar si de anduranta (rezistenta la efort relativ prelungit). Cele mai bune exemple sunt cei din powerlifting (celebrele stiluri olimpice smuls si aruncat, dar nu numai), participantii in competitiile relativ tinere de tip cross-fit, si cei din concursurile tip strongman.

     Vorbind de strongman, am avut placerea sa tin legatura cu Sergiu Deleanu, “Panda” cum este poreclit de cei apropiati, un om mai mult decat pasionat de aceste competitii, si, din ce-am vazut, cu ceva performante remarcabile in ce priveste forta de care dispune. Pe Sergiu il puteti gasi mai usor pe pagina sa de facebook https://www.facebook.com/pages/Sergiu-Panda-Deleanu/158019744302422?ref=ts&fref=ts , acolo unde veti gasi mai multe din videoclipurile lui din diverse concursuri. Ce m-a facut sa tin legatura cu el, este, pe langa ideile de antrenament comune, timpul si atentia pe care le investeste in toata aceasta treaba, intr-un cuvant pasiunea pentru ceea ce face si dorinta de a-si depasi constant limitele. Dar pana una-alta, haideti sa vedem impreuna unul din clipurile lui Sergiu, in care, care, atentie, e in stare sa traga un camion dupa el…la propriu: