Aug 13

Indulceste-te natural cu Green Sugar

    Nevoia de dulce este cea care ne determina sa ,,calcam stramb” atunci cand vine vorba despre regulile unei nutritii sanatoase. Corpul uman, in special creierul, are nevoie de glucide pentru a le transforma in energia de care avem nevoie pentru a functiona. Dar, exista o mare diferenta intre nevoia de dulce aparuta ca urmare a unui efort fizic sau untelectual, sau a stresului de dinainte de un eveniment important si nevoia de dulce aparuta in urma unei alimentatii necorespunzatoare si chiar a ignorarii importantei micului dejun. Da, micul dejun este cea mai importanta masa a zilei si in niciun caz nu trebuie sa il ignoram. Este masa care asigura functionarea optima a organismului, cea care ne da energie si care activeaza toate procesele fiziologice. Daca vom ,,sari” peste aceasta masa, ne vom simti obositi, atat fizic, cat si psihic, irascibili, nu ne vom putea concentra si va aparea nevoia de dulce.

     Este foarte important ca la micul dejun sa nu consumam alimente care contin zahar sau sucuri de fructe, chiar daca sunt facute in casa. De ce? Pentru ca sucurile de fructe au un continut ridicat de fructoza, care in lipsa fibrelor din pulpa fructului, are efecte dramatice asupra glicemiei. Dupa consumarea unui pahar de suc, glicemia creste brusc, pentru o perioada foarte scurta, maxim jumatate de ora, iar apoi scade foarte mult, aparand senzatia de foame si nevoia de dulce. Daca vom continua sa consumam dulciuri, vom alimenta acest carusel al caloriilor goale si al glicemiei oscilante, iar rezultatele se vor vedea atat in scurt timp (oboseala, apatie, lipsa puterii de concentrare, cresterea in greutate) dar si pe termen lung, mai exact posibila apartie a diabetului zaharat. Toate aceste probleme le putem depasi daca adoptam o dieta echilibrata si daca acordam atentia cuvenita micului dejun. Si totusi ce facem si cu dependenta de dulce? Sau cu zaharul adaugat in ceai, cafea, lapte, ori in prajituri, gemuri si inghetata de casa? Inlocuim cu miere? Este o solutie, dar nu cea mai buna.

Sursa: http://www.laboratoareleremedia.ro

     Am o idee mai buna: ce spuneti de un indulcitor natural din extract de Stevia Rebaudiana ( o planta recunoscuta pentru proprietatile ei de indulcire si care este originara din America de Sud). Green Sugar este diferit, deoarece are 0 calorii si 0 indice glicemic. Datorita proprietatilor sale, el poate avea efect asupra imbunatatirii sanatatii voastre: reglarea glicemiei, reglarea productiei de insulina, echlibrarea tensiunii arteriale, scaderea in greutate ( prin faptul ca nu va mai aparea senzatia de foame). Green Sugar este produs de Laboratoarele Remedia, deci avem certitudinea in plus ca este bun si sigur. Green Sugar poate fi folosit pentru indulcirea bauturilor (atat calde, cat si reci), pentru prajituri, pentru inghetata, pentru a da gust fructelor care nu sunt tocmai dulci. Mi-a placut foarte mult faptul ca Green Sugar nu schimba gustul alimentelor, lucru care se intampla de obicei in cazul indulcitorilor. Pe langa extract de Stevia, Green Sugar mai contine si eritritol, care ii confera o senzatie unica, racoritoare. Fiindca Stevia este de 300 de ori mai dulce decat zaharul, veti folosi mai putin Green Sugar decat v-ati fi asteptat. Si pentru ca fiecare om are nevoi diferite, Green Sugar este disponibil in mai multe variante: Green Sugar Sticks pentru indulcirea cafelei, ceaiului, bauturilor racoritoare, Green Sugar Dispencer (comprimate), Green Sugar lichid si Green Sugar Cooking.

Sursa: http://www.laboratoareleremedia.ro

     Mai multe despre Green Sugar puteti afla de pe pagina de facebook Green Sugar si de pe site-ul Laboratoarelor Remedia. Ce parere aveti despre acest Dulce Natural? L-ati incerca?