In Romania si nu numai, este inradacinata conceptia conform careia bebelusii si copiii nu inteleg nimic si degeaba vorbim cu ei. Ceea ce este un lucru total gresit. Chiar si nou-nascutii au nevoie sa isi auda parintii, bunicii, unchii, matusile, fratii si multi alti oameni vorbind. Cu toate ca ei nu pot vorbi si nu pot intelege la fel cum intelegem noi, creierul lor deja incepe sa asocieze anumite cuvinte cu actiuni. De exemplu, daca vorbiti cu bebelusul cand ii faceti baie si ii spuneti exact pasii, va incepe sa asocieze acele cuvinte cu actiunile. De aceea este foarte important sa vorbiti mereu cu bebelusul, sa ii spuneti absolut tot, pentru ca desi nu va poate raspunde, creierul lui capteaza tot.

La fel este si in cazul copiilor, incepand cu 1 an. Poate nu stiu inca sa vorbeasca sau sa isi exteriorizeze sentimentele, insa inteleg, daca le explicati. In fine, este foarte mult de vorbit pe tema aceasta, dar trebuie sa invatam cu totii sa nu mai tratam copiii si bebelusii ca pe niste nestiutori.

Iar acest lucru este valabil si in cazul activitatilor pentru bebelusi. Bebelusii au nevoie de interactiuni fizica, de jocuri simple, au nevoie de jucarii adecvate lor, care sa le stimuleze vazul si celelalte simturi. Iar din moemntul in care varsta o permite, cea mai buna varianta ar fi centrele pentru activitati. In felul acesta, bebelusul va invata singur sa exploreze. Cele mai frumoase centre cu activitati pentru bebei sunt cele care imbina culori placute pentru ei cu forme simple, pe care sa le poata procesa. Aceste centre de activitati vor stimula creierul bebelusului si ii vor permite sa inceapa sa faca asocieri intre culori, forme, materiale si asa mai departe.

Sursa: nichiduta.ro

Bineinteles ca totul depinde de bugetul vostru si de varsta bebelusului, dar si de modul in care se dezvolta. Insa, ca noi toti, bebelusii au nevoie si de relaxare, asa ca ar fi bine sa ii asigurati diferite obiecte care sa il relaxeze, dar in aceleasi timp care sa ii stimuleze cat de cat mintea. Iar printre acestea se regasesc si cateva modele de balansoare din plus. De ce spun asta? Pentru ca in momentul in care se balanseaza, bebelusii se relaxeaza. Insa formele balansoarului o sa ii starneasca putin curiozitatea si o sa il faca sa isi doreasca sa stea mai mult acolo.

Sursa: nichiduta.ro

Asadar, bebelusii si copiii au nevoie de multa interactiune si de jocuri care sa ii stimuleze intelectual, dar si fizic. Toate acestea ii vor ajuta sa se dezvolte armonios.

Follow

Deja vremea incepe sa se raceasca foarte mult, dimineata chiciura isi face prezenta iar in zonele de munte a nins pe alocuri. Ceea ce inseamna ca este timpul sa ne echipam masinile cu anvelope de iarna, care sa ne ajute sa conducem in conditii bune, iar impreuna cu adaptarea la viteza de mers, sa putem evita depararea si sa putem frana in conditii bune. Bineinteles ca absolut toate autovehiculele sunt supuse legislatiei si trebuie sa inlocuiasca anvelopele de vara cu unele de iarna, indiferent de utilitatea lor sau de dimensiuni. Astfel, atat autoturismele personale, dar si microbuzele, autocarele, camioanele, chiar si tractoarele trebuie sa fie echipate cu anvelope de iarna.

Daca in privinta autoturismelor, costurile cu anvelopele de iarna nu sunt foarte mari, mai ales ca daca sunt de calitate, acestea vor putea fi folosite mai mult de un sezon, cand vorbim despre vehicule cu tonaj mare, preturile cresc, iar manopera este mai dificil de realizat decat in cazul unui autoturism. Dar, bineinteles ca la vulcanizari, schimbarea acestor anvelope este usor de realizat, mai ales ca se utilizeaza aparatura care ajuta foarte mult.

O singura anvelopa pentru camion are pretul cel mai mic de aproximativ 1350 lei, asa ca puteti compara acest pret cu al celor pentru autoturismele personale. Bineinteles ca pretul este dat de marimea anvelopei, de presiunea la care este supusa in fiecare zi si de materialele din care este confectionata.

Cele mai utilizate sunt anvelope 315 70 r22.5 pentru camion si acestea au preturi care variaza, la fel ca si celalalte. Pentru a nu face rabat la calitate dar si pentru a face economie, va recomand sa va uitati si la ofertele magazinelor online, pentru ca veti fi surprinsi de preturile foarte bune. Diferenta intre magazinele online si cele fizice sunt costurile mult mai mici cu personalul, iar de chirie nici nu poate fi vorba, asa ca preturile sunt mai mici.

Iar daca detineti un camion, nu uitati sa alegeti cele mai bune cauciucuri pentru camion, pentru ca vremea rea sa nu va dea bataie de cap si sa circulatie in siguranta chiar si cand ploua sau incepe sa ninga.

Follow

Pescuitul este inainte de toate, o activitate relaxanta. Eu nu merg la pescuit, dar am auzit destule marturii ale unor colegi care spuneau ca este relaxant sa mergi pe malul unui lac sau rau, inca de foarte dimineata si sa astepti in tacere pana cand prinzi un peste. Cred ca este relaxant sa stai in natura si sa auzi apa cum curge sau cum valurile mici ale unui lac se izbesc de mal si sa simti cum bate vantul usor, in timp ce meditezi. Multi isi iau carti de citit si chiar se lauda cu romane citite in doar cateva ore si apoi spun ca pleaca acasa nu doar cu o captura destul de buna, dar si cu mintea mult mai odihnita si limpede.

Insa pescuitul nu se limiteaza doar la a sta pe malul lacului si a astepta. Daca vorbim despre pescuit la nivel de industrie, trebuie sa stim ca sunt alte metode prin care pestele poate fi prins, metode mult mai rapide si de zeci de ori mai eficiente. Iar dintre acestea, cea mai eficienta este metoda care utilizeaza plase de pescuit.

Acestea sunt confectionate din materiale rezistente, cum ar fi nailonul si pot fi realizate la dimensiuni standard sau la dimensiunile dorite de catre client. De asemenea, foarte importante sunt si grosimea firului, marimea ochiurilor si lungimea, iar toate acestea depind de tipul de peste ce urmeaza a fi prins.

Aceste plase din nailon, de calitate sunt intarite cu silicon, nu sunt toxice si sunt flexibile, astfel incat pestele prins sa nu fie ranit. In plus, sunt foarte rezistente in timp si nu vor trebuie schimbate prea des, ceea ce se traduce prin economie si eficienta. Bineinteles, sunt folosite pentru capturi mari, asa ca daca sunteti interesati de astfel de plase de pescuit, cel mai bine este sa va interesati in magazinele specializate, chiar si cele online, pentru ca veti gasi informatii foarte bune, care or sa va ajute sa luati o decizie in privinta cumpararii.

Voi mergeti la pescuit? Daca da, cum vi se pare? Ce parere aveti si despre plasele de pescuit si alte ustensile necesare acestui sport?

Follow

Vedem tot mai multi oameni in varsta care intra in farmacii sau la plafare si spera sa gaseasca solutia la o problema care ii macina: articulatiile. Cati dintre noi nu avem bunici care se plang de genunchi, solduri sau glezne si care au incercat aproape toate cremele posibile? Sa nu mai spun de banii dati pe medicamente menite sa reduca macar putin durerea si sa opreasca pe cat posibil distrugerea articulatiilor.

Adevarul este ca problemele de sanatate cauzate de articulatii sunt dureroase si nu se trateaza in totalitate doar cu pastile sau creme, mai ales la varste inaintate. Ce putem face insa este sa prevenim distrugerea articulatiilor. Cum?

In primul rand prin sport. Este cea mai ieftina si mai eficienta metoda prin care ne putem pastra articulatiile (si nu numai) sanatoase. Sportul executat corect ajuta la ,,lubrifierea” articulatiilor si astfel se previne macinarea capsulelor gelatinoase. In plus, ne mentine greutatea in limite normale, iar astfel, presiunea pusa pe articulatii este normala. Imi aduc aminte de o replica a unui personaj dintr-un serial medical, care spunea ca daca oamenii ar da macar doua ture de mers normal in jurul blocului, o data pe luna, nu ar mai avea cui sa puna proteze de sold. Si are dreptate intr-un fel, mai ales ca ma uit la tineri care coboara din bloc (cu liftul), urca in masina, se dau jos in parcare si de acolo mai merg maxim 20 m pana la lift si apoi stau ore intregi pe scaun la birou, se intorc acasa cu masina si stau pe canapea sau in pat, ceea ce este un comportament total gresit si nu numai din punct de vedere al sanatatii articulatiilor.

Iar pe langa sport si controlul greutatii, trebuie sa avem in vedere si o alimentatie sanatoasa, in care sa includem si grasimi bune. Observ in trend foarte periculos, aparut si in Romania de cativa ani si recomandat si de pseudo-nutritionisti: acela de a scoate din alimentatie toate grasimile, ceea ce este gresit. Corpul are nevoie de grasimi sanatoase, in cantitati moderate, grasimi care se gasesc in seminte, nuci, alune si mai ales in peste si oua (grasimile de tip omega).

Si daca stiti ca aveti o alimentatie nu tocmai completa si totusi vreti sa nu aveti probleme, puteti utiliza produse naturiste pentru articulatii. Acestea contin toate elementele nutritive de care au nevoie articulatiile pentru a fi sanatoase. Bineinteles ca fara putin sport si fara schimbarea alimentatiei nu veti obtine rezultatele dorite.

Sursa foto: vitaplus.ro

Voi cum va mentineti articulatiile sanatoase?

Follow

De cand au aparut smartphoneurile, tot mai multe persoane si-au dat seama ca sunt foarte utile si chiar pot inlocui cu succes un laptop, asta daca il folositi doar pentru a raspunde la e-mailuri, pentru a naviga pe retelele de socializare, pentru cumparaturi online si multe alte operatiuni ce nu necesita un ecran mai mare sau o interfata ce nu poate fi suportata de sistemele de operare ale smartphone-urilor.

Insa, pe cat de utile sunt smartphone-urile, pe atat sunt de fragile. Chiar daca ne amintim de telefoanele din anii 2000, pe care le puteam arunca si nu pateau nimic sau pe care uitam sa le mai incarcam, nu putem sa nu ne dam seama ca smartphoneurile sunt mai utile. Si cu putina grija din partea noastra, o sa putem sa le utilizam fara probleme.

In primul rand, ar trebui sa fim mai atenti cu ele si sa nu le mai scapam, sa le ferim de apa (asta daca nu-s rezistente la apa), sa nu le punem langa obiecte ascutite, cum ar fi cheile (chiar daca au sticla protectiva). Daca nu vom face asta, in mai putin de o luna, telefonul va arata deja folosit si cred ca nimeni nu isi doreste sa nu se bucure de un telefon nou doar putin timp.

Si mai putem sa le protejam cu o husa de telefon. In multe situatii, telefoanele au fost salvate de o husa, iar cele mai populare sunt husele flip. Pe langa faptul ca sunt practice si protejeaza atat fata, dar si spatele telefonului, sunt si elegante si usor de tinut in mana, pentru ca nu depasesc dimensiunile telefonului si nici nu sunt realizate din materiale care aluneca.

Husele flip se pot deschide atat pe orizontala, dar si pe verticala si nu incomodeaza absolut cu nimic functionalitatea telefonului. Este adevarat ca designul telefonului nu se mai vede, insa pe timp de iarna spre exemplu, cand este cel mai probabil sa scapam telefoanele si sa le spargem, sunt foarte utile. 

Asadar, daca aveti un smartphone si vreti sa il tineti in siguranta tot timpul, va recomand husele flip. Cu siguranta veti gasi una pentru telefonul vostru. 

Follow