Va prezint cinci retete pe care le pregatesc in mod regulat si care ma ajuta sa ma mentin in forma, imbinand atat gustul, cat si proprietatile nutritive, fara a ingrasa.

• Piept de pui la gratar si sauté de legume
• Lasagna
• Somon (sau orice alt peste bogat in acizi esentiali omega) cu fasole rosie si condiment Cajun
• Supa de linte si pui
• Somon cu cartofi dulci

       Revin cu detalii despre fiecare.

Follow